結膜水腫怎麼辦？結膜水腫症狀、原因及治療方案

你是否發現眼睛有啫喱狀、水泡狀的腫脹，而且發紅、發癢？這很可能是結膜水腫症狀，由過敏、細菌感染、外傷或隱形眼鏡配戴不當引起。各種結膜水腫原因會帶來不同的症狀與治療方式，包括冷敷、藥物到改善生活習慣。清晰眼科將帶你認識結膜水腫常見症狀、原因及治療方法，並教你遇到結膜水腫該怎麼辦，讓你能及時正確處理眼部不適。

什麼是結膜水腫？

結膜水腫是指覆蓋眼白和眼瞼內側的結膜組織因液體積聚而腫脹。你可以將結膜想像成一層保護眼球的「皮膚」，當它因發炎、過敏或受到刺激時，其微絲血管的通透性會增加，導致血管內的液體滲漏到組織間隙中，形成水腫。結膜水腫會讓眼白看起來像有水滴或啫喱狀的隆起，同時會有紅腫、痕癢、異物感等不適。

結膜水腫的症狀

結膜水腫的症狀不僅是外觀上的腫脹，亦會出現一連串因結膜發炎、液體積聚等生理變化所導致的不適。以下將逐一說明常見症狀，幫助你及早辨識異常。

眼白腫脹、浮腫

最明顯的結膜水腫症狀之一是眼白（結膜）出現像啫喱般的腫脹。這是因結膜發炎時，微絲血管變得通透，液體容易滲出並滯留在結膜組織內，導致外觀隆起、浮腫。

結膜充血、發紅

另一項常見症狀是眼白發紅。當結膜受到刺激，血管會擴張以增加血流量，目的是輸送更多免疫細胞到該處對抗病源或致敏原。這種現象稱為「結膜充血」，會使眼睛看起來滿佈紅筋，通常與發炎和水腫同時出現。

異物感、痕癢、灼熱感

當結膜水腫壓迫眼表或造成組織拉扯，患者會出現異物感、搔癢或灼熱感，彷彿眼中卡著沙粒。這些不適感屬於輕微但持續性的結膜水腫症狀，若長期未改善，可能會影響日常生活與睡眠品質。

分泌物增多

結膜發炎時，眼部會啟動自然的清除機制，分泌大量淚液與分泌物以排除刺激源。因此，白天出現眼水不斷、睡醒後眼屎堆積等現象，顯示眼睛正在對抗發炎或已感染。

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視力模糊、重影

在嚴重水腫的情況下，腫脹的結膜可能覆蓋角膜一部分，導致光線折射異常，進而產生視力模糊或重影現象。這類結膜水腫症狀代表病情嚴重，應立即尋求專業眼科診斷與治療。

眼瞼腫脹

結膜與眼瞼組織相連，若發炎反應擴散，可能導致眼皮紅腫、沉重感甚至出現眼皮睜不開的情況，屬於進一步惡化的結膜水腫症狀，常見於過敏性結膜炎或術後反應。

引致眼睛結膜水腫的原因

導致結膜水腫的原因有很多，從過敏到感染甚至全身性疾病都可能是誘因。以下分項說明常見原因。

過敏反應

過敏性結膜炎是最常見的結膜水腫原因之一。當眼睛接觸到花粉、塵蟎、動物毛髮等致敏原時，免疫系統會立即產生反應，使結膜微血管滲透性升高，導致組織液大量滲出，進而出現明顯的水腫與痕癢感。

感染性結膜炎

細菌或病毒感染亦會造成結膜水腫。病原體侵入眼表後引發發炎反應，不但會導致紅腫熱痛，還會產生黏稠或膿性的分泌物。這類感染型結膜炎，亦是最常見的結膜水腫原因之一，且具傳染性，需注意衛生與隔離。

外傷或眼部手術

眼睛受到撞擊、刮傷或進行眼部手術後，組織受損易引起局部發炎，進而導致水腫。特別是在眼瞼手術或白內障手術後，患者若術後照護不當，可能會出現短暫的結膜水腫。儘管較少見，但仍是需留意眼睛手術後的清潔護理。

環境刺激物

空氣中的煙霧、化學氣體或懸浮微粒會傷害結膜組織，是常見引起結膜水腫的原因。當結膜受到這些環境刺激物的侵害時，會導致保護層損壞，刺激水腫反應。若工作環境長期暴露於此類刺激物，更應注重防護與眼部保養。

全身性疾病

部分系統性疾病也可能間接造成結膜水腫。例如甲狀腺眼病患者常會出現眼球突出、眼壓增高與結膜腫脹；腎臟功能異常則會影響體液排除，導致眼部水腫；心臟衰竭更可能造成全身浮腫，結膜水腫便是其中一項警訊。儘管這些為較罕見的結膜水腫原因，卻不能忽視。

結膜水腫怎麼辦？治療與處理方法

如果出現結膜水腫可以怎麼辦？面對結膜水腫，多數人第一反應是擔心是否需要就醫，或該如何自行處理。事實上，輕微過敏引起的水腫可以居家處理，但若是感染或反覆發作，則應尋求眼科醫生評估。以下介紹幾種常見的結膜水腫治療方法，可根據不同原因採取對應處置。

冷敷

針對因過敏或環境刺激引起的輕度結膜水腫症狀，你可以在家使用乾淨毛巾包裹冰塊冷敷眼部，可有效收縮血管、減少組織液滲出，進而達到消腫止癢的效果。每天可冷敷數次，每次 20 分鐘，有助暫時紓緩不適。

人工淚液

對於因乾眼或過敏而導致的刺激性水腫，補充人工淚液能有效為眼表保濕、沖淡致敏原，並促進結膜修復。無防腐劑配方的人工淚液可安全、頻密使用，適合作為日常保養及舒緩輕微結膜水腫症狀之用。

服用非處方抗過敏藥物

若症狀屬於輕度且可明確判斷為過敏所致，也可短期服用非處方抗過敏藥物，如苯海拉明（Diphenhydramine）等，以紓緩過敏反應、減輕結膜水腫症狀。不過仍建議在藥劑師或醫生指導下使用，避免與其他藥物產生交互作用或出現嗜睡等副作用。

抗組織胺藥物

若結膜水腫伴隨明顯的痕癢感、流眼水等過敏症狀，可在醫生建議下使用抗組織胺藥物，無論是口服或點眼形式，皆能抑制過敏反應、緩解腫脹與搔癢，是治療過敏性結膜水腫的基本做法之一。

局部類固醇眼藥水

對於較嚴重或持續性發炎所致的水腫，醫生可能會開立含有類固醇的眼藥水。這類藥物可快速抑制發炎、降低水腫，但須嚴格依照醫囑使用，避免長期使用導致眼壓升高或其他副作用。

抗生素眼藥水／膏劑

若結膜水腫是由細菌感染引起，如細菌性結膜炎，則需使用抗生素眼藥水或眼膏來對抗病原菌。治療期間應避免揉眼或共用毛巾，以免擴散感染，屬於針對感染型結膜水腫最直接有效的治療方法。

了解遇到結膜水腫該怎麼辦，能助你及時採取正確處置方式，減輕不適、避免病情惡化，也能提升恢復速度，降低日後復發的風險。

何時應該就醫？

雖然部分結膜水腫症狀輕微且可自行紓緩，但若症狀持續惡化或出現以下任何一種情況，建議立即前往眼科專科就診，以免延誤治療：

• 無法完全閉上眼睛
• 視力嚴重模糊或突然下降
• 出現畏光（光敏感）現象
• 持續感覺眼中有異物
• 分泌物明顯增多、呈現膿狀
• 眼睛出現刺痛或壓痛感
• 眼白有出血情形（結膜下出血）

這些症狀可能表示眼部正遭遇較嚴重的發炎、感染或其他併發症，需透過專業診斷，以確認病因與對應治療方法。

預防與日常保養重點

良好的日常習慣有助於預防結膜水腫的發生與復發，以下是幾項實用的保養建議：

避免揉眼睛

揉眼會使結膜受到摩擦與刺激，進一步加重發炎與水腫反應，特別是在眼睛癢或不適時，更應控制揉眼的衝動，以免結膜水腫情況惡化。

保持眼部清潔

維持手部與臉部清潔，尤其在接觸眼睛或卸妝時應特別注意衛生，避免使用不潔毛巾或化妝品，能有效降低感染風險、幫助結膜組織修復。

避免刺激物

遠離已知致敏原，如花粉、塵蟎、寵物毛屑與空氣污染物，可減少結膜反覆受刺激的機會，降低結膜水腫風險。若處於高風險環境，建議佩戴護目鏡或口罩，加強防護。

治療結膜水腫 重拾清晰視野

結膜水腫是一種常見的眼部問題，其症狀包括紅腫、癢、異物感等。針對不同的原因及症狀，治療結膜水腫的方式也不同，從冷敷、藥物到日常護理都能有效改善。遇到結膜水腫怎麼辦？最重要的是及時辨識結膜水腫症狀，並尋求專業的診斷及治療。立即透過 WhatsApp 或電話預約檢查（6888 8811），讓你的雙眼恢復健康與清晰！

常見問題

結膜水腫會好嗎？

大多數結膜水腫在找出原因並接受正確治療後，都能順利痊癒。若是因過敏、輕微刺激或短暫感染引起，通常在幾天內就會明顯改善；但若屬於嚴重感染、慢性疾病或反覆發作，則需依照醫生指示持續治療，並針對病因加以控制。

結膜水腫可以熱敷嗎？

如果是因過敏或感染造成結膜水腫，建議以冰敷為主，能幫助收縮血管、抑制發炎來減輕紅腫與不適；熱敷可能會讓血管擴張，使症狀惡化。要以乾淨的冷敷毛巾或冰袋短暫冷敷，避免揉眼、避免刺激。

結膜水腫會傳染嗎？

結膜水腫本身並不是一種傳染病，但如果水腫的原因是由病毒性或細菌性結膜炎造成，則具有傳染性。這類感染會透過眼部分泌物、手部接觸或共用毛巾等方式傳播。因此，若懷疑感染性結膜炎，應避免與他人共用個人物品，並勤洗手，以降低傳染風險。