眼睛一直有分泌物怎麼辦？眼睛黃綠色分泌物多、模糊原因及治療

你是否在早上起床時發現眼皮被分泌物黏住，在白天需要頻繁擦拭，甚至出現眼睛分泌物多、視物模糊的狀況？造成眼睛黃綠色分泌物多的原因，可能與細菌感染、過敏、角結膜發炎或日常生活習慣不佳有密切關係。究竟眼睛一直有分泌物該怎麼辦？本文由清晰眼科為你全面解析眼睛分泌物多原因、症狀以及治療方向，協助你快速找到改善方法，避免小問題演變成更嚴重的眼科疾病。

眼睛一直有分泌物怎麼辦？是正常現象嗎？

很多人會好奇，睡醒後眼角為什麼會出現分泌物？其實，眼睛有分泌物並不是疾病，而是眼睛正常運作的重要證明。正常情況下，淚腺、瞼板腺與結膜細胞會製造油脂、黏液及淚水，當白天眨眼時，這些物質會被均勻抹開，多餘的部分則經由淚道排走；晚上睡覺時，眨眼次數大幅減少，油脂、黏液、淚水以及脫落的細胞，便會在眼角聚集、變乾，形成我們早上看到的「眼屎」。

這些分泌物是眼睛在進行自我保護，毋須對眼睛一直有分泌物怎麼辦感到擔憂。不過，如果眼睛分泌物突然變多或呈黃綠色，並出現眼部刺痛、畏光或視線模糊，便要提高警覺，此種異常情況可能與感染或眼科疾病有關。

眼睛分泌物多的原因

健康的眼睛會產生少量、質地細膩的分泌物，用來維持眼表濕潤與清潔；但一旦分泌物的量明顯增加，或變得黏稠、成塊，就可能是眼睛出現異常，需要留意是否發炎或感染。造成眼睛分泌物多原因包括：

急性結膜炎（紅眼症）

結膜炎是結膜（覆蓋眼白及眼瞼內側的薄膜）發炎所致，常見成因包括病毒與細菌感染。典型症狀有眼紅、異物感、流淚及分泌物增加。急性結膜炎又可分為以下兩種：

• 病毒性結膜炎：多以水樣或較稀的黏液為主。常伴隨流淚、畏光及類感冒症狀，具有一定傳染性，容易在家庭、學校或辦公室內群聚感染。
• 細菌性結膜炎：眼睛分泌物多呈黃綠色濃稠狀，患者於早晨起床時，眼皮多被眼睛分泌物黏住導致模糊視力，需要用力清洗才能打開眼睛。 

過敏性結膜炎

接觸花粉、塵蟎或動物毛屑後，眼睛會產生清澈水狀或絲狀分泌物，並伴隨強烈痕癢。症狀多在雙眼同時出現，過多分泌物亦可導致眼睛模糊不清。

眼瞼發炎與瞼板腺功能異常

當眼瞼邊緣長期發炎、油脂腺阻塞或分泌失衡時，會產生較多油脂與黏稠分泌物，在睫毛根部形成明顯的結痂及屑塊。部分患者早上起床時眼睛分泌物黃綠色，並可能出現眼睛酸澀的情況。

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乾眼症

乾眼症亦為眼睛分泌物變多的原因，由於淚膜分泌出現問題、眼淚蒸發過快時，眼睛會反射性產生黏液，形成絲狀或小塊分泌物，尤其長時間使用電腦或手機後症狀更明顯。

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淚道阻塞或淚液排出不良

正常情況下，多餘的淚水會經由淚點、淚小管及鼻淚管排入鼻腔。若淚道出現阻塞，淚水與分泌物便可能會在眼表滯留，導致分泌物堆積。

角膜炎或角膜潰瘍

如果眼睛分泌物多呈黃綠色及黏稠狀，並合併明顯疼痛、畏光、視力明顯下降等症狀，就可能為角膜炎或角膜潰瘍等較嚴重的疾病，須儘快就醫治療，以免留下視力後遺症。 

隱形眼鏡、異物或刺激物導致發炎

隱形眼鏡配戴時間過長、鏡片或藥水不合適、清潔不完全，以及灰塵、化學物質、化妝品或小異物接觸眼睛表面，會刺激結膜與角膜，導致眼睛分泌物增多，視線模糊或甚至發炎。

眼睛分泌物顏色與可能疾病

以下為眼睛分泌物顏色可能對應的眼科疾病症狀：

眼睛分泌物黃綠色或顏色異常該如何治療？

當眼睛出現異常顏色的分泌物時，多數人會疑惑到底該怎麼處理。其實，對於不同顏色的分泌物及眼科疾病，治療方式亦會有所不同，可根據以下各情況參考治療方法：

1. 清澈水狀分泌物（大量出現）

大量清澈水樣分泌物常見於病毒性或過敏性結膜炎。治療方面，病毒性結膜炎多以人工淚液、冷敷或保持良好手部及眼部衛生為主；過敏性結膜炎則可遵醫囑使用抗過敏眼藥水，並盡量避免接觸過敏原。

2. 黃白色黏稠分泌物

細菌性結膜炎為眼睛分泌物多、呈黃白色原因，治療通常需要由醫生處方局部抗生素眼藥水或眼膏，按療程完成使用，勿自行停藥或共用眼藥水，以避免交叉感染。

3. 白色絲狀或黏稠分泌物

白色絲狀或黏稠分泌物多源於過敏性結膜炎或乾眼症，患者常感眼睛乾澀、黏膩，眨眼時有牽拉感，部分人甚至因分泌物黏在眼表而出現眼睛分泌物多、模糊等視覺困擾。治療方面可遵醫囑使用人工淚液、凝膠或抗過敏眼藥水，配合加濕器增加環境濕度，並調整用眼習慣，避免長時間盯著螢幕。

4. 黃色或黃綠色黏性分泌物

眼睛分泌物為黃色或黃綠色，常見於細菌性結膜炎、淚管阻塞、眼瞼炎或角膜潰瘍。此類情況應儘快就診，並根據病因接受抗生素治療、眼瞼清潔、溫敷或必要時的淚管阻塞處理，以免感染惡化或影響角膜。

5. 濃稠綠色分泌物

此類分泌物多為較嚴重的細菌性感染，患者常伴隨劇烈眼痛、視力模糊以及眼底發紅。建議立即讓眼科專科醫生進行評估，通常配合強效抗生素（或住院治療），以減低角膜穿孔與永久視力損害的風險。

眼睛分泌物多導致模糊應該看哪一科？

根據香港衛生署發布的專刊報導，2023 年全港因眼科疾病住院的有逾 42,532 人，[1]顯示眼睛問題在香港相當常見；若眼睛出現輕微不適症狀，建議可先諮詢家庭醫生／普通科醫生進行初步檢查，[2]當出現眼睛分泌物多導致視力模糊，或是較為嚴重的眼科問題時，應轉介眼科專科進一步評估及治療。

如何預防眼睛分泌物過多？日常清潔及護理建議

許多患者都想了解眼睛一直有分泌物能怎麼辦。事實上，只要在日常生活中做好眼部清潔及培養良好習慣，便可有效預防眼睛分泌物增多。以下為日常清潔護理建議：

1. 維持良好的眼瞼清潔習慣

每天以溫水或眼瞼清潔棉輕輕清潔睫毛根部，可減少油脂堆積、細菌滋生與眼瞼炎，降低分泌物增多的風險。

2. 避免揉眼，保持手部衛生

手部細菌容易經揉眼進入結膜，引起感染或刺激；勤洗手、避免用未清潔的手接觸眼睛，是預防分泌物異常最基本的習慣。

3. 控制隱形眼鏡佩戴時間與清潔

隱形眼鏡佩戴過久、清潔不當或使用過期藥水，均為眼睛分泌物增多的原因。因此應遵守建議的配戴時間、定期更換鏡片並使用合格消毒液，才可有效降低風險。

4. 減少長時間用眼並補充淚液

長時間盯著電腦或手機會令眨眼次數減少，淚膜蒸發加快，容易出現乾眼、黏絲與眼睛分泌物多、視線模糊等困擾。建議遵守「20-20-20 規則」，每 20 分鐘抬頭看向 20 呎遠處 20 秒，必要時亦可配合人工淚液舒緩眼睛乾澀。

5. 清潔過敏原出現的環境

外部過敏原是不少都市人眼睛出現分泌物過多的原因，因此對花粉、塵蟎或寵物毛過敏者，可透過定期清潔環境、使用空氣清淨機減少過敏原的刺激。

6. 化妝時注意衛生及卸妝

化妝時使用過期、帶刺激性的產品或化妝後不當卸妝，均易造成眼瞼炎與分泌物增加；建議眼部化妝品應定期更換，並於睡前徹底卸妝，避免殘留阻塞油脂腺。

7. 配合規律睡眠與充足休息

睡眠不足會使淚膜分泌不均，令眼睛敏感度增加，並可能出現分泌物異常。應保持規律作息及充足睡眠，有助維持眼睛健康，解決眼睛一直有分泌物的困擾。

改善眼睛分泌物過多問題 諮詢專業眼科

透過本文介紹眼睛分泌物多的原因及治療方法，可以放下「眼睛一直有分泌物怎麼辦」的困惑。了解在正常情況下，有分泌物是眼睛健康的證明；但若出現眼睛分泌物顏色轉變為黃綠色，就可能是發炎或受到感染。

此外，如早晨起床，發現有分泌物多導致眼睛模糊的情況時，亦應多留意是否眼睛存在更深層的問題，應及早就醫處理，以免延誤治療造成長期視力影響。清晰眼科提供全面眼科檢查，立即透過WhatsApp 預約諮詢，由眼科專科醫生進行診療；我們亦提供結膜炎（紅眼症）及乾眼症治療，全面照顧您的眼睛。