你有否因「視野中有黑點線條飄動」而感到困擾？醫學上稱這現象為「飛蚊症」。雖然大多數情況下，飛蚊症是良性的，但也有可能是視網膜脫落、玻璃體出血等更嚴重眼疾的徵兆，不宜輕視。因此正確認識飛蚊症，有懷疑及時就醫，才能更好地守護視力。   飛蚊症高危人士及類型 年齡增長、深度近視（600度以上）、視網膜疾病、糖尿上眼、眼部受過明顯受傷等人士均有較高機會患上飛蚊症，而按不同成因，此症一般可分為以下三大類：   1. 生理性飛蚊症（良性、低風險） 最為常見並多發生於年輕人群。很多時患者只看到數個飛蚊黑點，對視力影響較小，原因是眼球玻璃體在成長發育的過程中形成了雜質，以致看到一些近似飛蚊的影像。 針對良性飛蚊症，由於通常不會影響視力，因而未必需要治療，但要學習的是適應與它共存和定期檢查來監測情況。   2. 退化性飛蚊症（良性、低風險） 常發生在40歲以上的人群。隨著年齡增長，玻璃體會因退化而逐漸出現混濁或液化現象，繼而會形成混濁物在玻璃體內漂浮。當光線進入眼球時，這些混濁物便會被投射到視網膜上形成飛蚊症狀。   3. 病理性飛蚊症（惡性、高風險） 由黃斑病變，甚至是視網膜裂孔或脫落、玻璃體出血等眼疾所引起。雖然較為罕見，但最為嚴重，可對視力造成威脅，需及時治療，以免視力進一步惡化及防止嚴重併發症的發生。   留意警號症狀及時求醫 常見症狀包括患者會發現視野中出現蚊子形狀的黑點，或是線狀、蛛網狀的物體，通常在光線明亮或單色背景的環境中會更加明顯，而隨眼球移動，這些形狀也會跟隨移動。 正如上文所述，飛蚊症有可能是由較嚴重且需要緊急處理的眼疾所引起。因此，一旦出現飛蚊症狀，建議儘早接受詳細的眼科檢查，以確定成因並安排適當處理。尤其當「飛蚊」突然增多，或同時出現閃光、視野缺口、視力急劇下降等警訊，這可能預示視力會在短時間內迅速惡化，必須及時就醫，以免錯失黃金治療時機。   治療飛蚊症取決於成因及嚴重程度 診斷飛蚊症需進行詳細的眼底檢查，包括散瞳後的眼底檢查，以排除視網膜裂孔或脫落等嚴重病變。而一旦確診飛蚊症，醫生一般會視乎患者個別不同情況如飛蚊症類型及其嚴重程度，以建議合適的治療方案。 針對良性飛蚊症，通常不會影響視力，一般建議每半年做一次檢查來監測情況。同時，日常也應注意避免過度用眼。 但如果飛蚊症已嚴重影響日常生活質素，患者可考慮進行非入侵性激光治療，原理是以激光把較大和集中的玻璃體浮游物打散，以減輕症狀，不過這方法並不是對所有患者都有效，患者或需進行多次治療才見療效 […]

咖啡，除了是一種提神飲品，更代表著一種文化、一種生活態度。隨著港人的咖啡文化日漸加深，咖啡店亦開得成行成巿。若你都有每天飲用咖啡的習慣，就不得不關注一下咖啡對眼睛健康的影響了。 青光眼是一種視覺神經的疾病，嚴重可致視力完全喪失，不可輕視。關於青光眼的成因、常見症狀及治療方法，以下由眼科專科何俊浩醫生一一講解。 研究：咖啡因增青光眼遺傳人士發病機率 美國西奈山伊坎醫學院2020年的研究顯示，一般咖啡因攝取與眼壓升高無直接關系。然而，與咖啡因攝入量較低且青光眼遺傳風險評分低的群組相比，每日攝入超過321毫克咖啡因（約3杯咖啡）且青光眼遺傳風險評分高的人士，其青光眼患病率高出3.9倍。由此可見，咖啡因或會影響有青光眼家族史人士的發病機率，若對有關風險有疑慮，建議巿民諮詢眼科醫生。   10大青光眼高危因素 青光眼通常是由於眼球內部壓力過高所致，以致神經線不能承受因而萎縮。以下是一些常見的高危因素： 家族遺傳(若直系親屬有青光眼病史，患病風險會高出8至9倍) 高眼壓 深近視或遠視(近視600度以上，患青光眼機率高2至3倍) 年紀增長 睡眠窒息症 偏頭痛 低血壓 長期使用類固醇藥物 眼睛曾受創傷 糖尿病   慢性青光眼早期病徵不明顯 急性症狀要留神 青光眼大致可分為慢性與急性兩類，當中以慢性青光眼較為常見，而兩者均分為由原發性或繼發性（由其他疾病引致眼壓過高，如虹膜炎、過熟的白內障、糖尿上眼），症狀都有所不同： 慢性青光眼：早期病徵並不明顯，一般病情至中晚期，患者才會出現明顯視野收窄，色覺、對比度和立體感減弱等徵狀。因此一般建議40歲以上人士，應定期進行全面眼睛檢查，以及早發現異常並採取適切措施來控制病情。 急性青光眼：可令患者視力急劇下降，眼睛劇痛、充血變紅，甚至會頭痛、作嘔，看事物時會有彩虹圈。   青光眼治療方案：激光治療及降眼壓手術 一旦確診青光眼，首要治療方向是控制眼壓至目標水平。醫生會按患者的情況，處方降壓眼藥水。另外，激光治療也逐漸成為慢性青光眼患者的一線治療方案，原理是通過低能量的激光刺激眼睛的排水系統，雙眼治療過程約十分鐘，同時亦無痛及不會造成任何傷口，若眼壓回升亦可重複進行。適應症亦包括針對使用藥物有副作用或依從性有困難的人。 […]

坊間常聽人說「近視可以抵消老花」，但這其實是一種誤解。眼科專科賴曉平醫生指出，「近視、遠視與老花屬於不同的屈光問題，隨着年齡增長，即使本身有近視或遠視，仍有機會出現老花情況。」究竟三種常見的視力問題 ── 近視、遠視與老花有何不同？年紀大了必定會有老花嗎？現時有針對改善老花的治療選項，有需要人士可選擇合適的方式，改善視力，減輕生活上因視力問題而出現的困擾。 近視、遠視與老花的分別 正常視力的眼睛能自動調節焦距，將影像準確地聚焦於視網膜上，令影像清晰。若出現屈光異常，則會出現以下問題： 視力問題 成因 症狀 近視 眼球過長，影像在視網膜前聚焦 看遠物模糊，看近物清晰 遠視 眼球過短，影像在視網膜後聚焦 看近物模糊，看遠物較清晰（嚴重者遠近皆模糊） 老花 年齡增長導致晶狀體彈性減退，睫狀肌功能下降，調節能力減弱 看近物模糊，需要將物件移遠才看得清楚 年齡增長導致調節能力退化，約在40歲起逐漸出現老花，並於60歲左右達穩定。雖然輕度近視人士在早期老花出現時，看近物仍可清晰，誤以為「抵消」老花，但實際上老花與近視是兩種獨立問題，兩者屈光度數會同時存在，不能互相抵銷。不論是近視或遠視患者，都有可能隨年紀增長而患上老花。   4大老花治療及改善方案 賴醫生表示，會根據患者的屈光情況、眼睛健康及生活需求，制定個人化的治療方案，其中包括： 1. 晶體置換術 晶體置換術是一種微創手術，透過移除因年齡退化而失去彈性的天然晶狀體，並植入具矯視功能的人工晶體。此手術可同時矯正近視、遠視、散光及老花，亦可預防日後因晶狀體混濁而引致的白內障。因為保留了患者原有的角膜組織，術後較少出現乾眼問題。不過，部分人在使用多焦人工晶體後，可能會在夜間出現眩光或光暈等情況。此手術適合老花程度較深、或同時患有其他屈光異常且希望減少對眼鏡依賴的中年或長者人士。如患者眼底或其他眼部條件不合適，醫生會另作評估及建議其他方案。 2. 植入式隱形眼鏡 […]

在香港，眼鏡已成為不少市民日常生活的一部分，但長期依賴眼鏡或隱形眼鏡亦可能帶來不便，特別是在運動、工作或戶外活動時。有見及此，不少人希望透過矯視手術擺脫視力障礙。隨著醫療技術持續進步，現時矯視手術的選擇愈來愈多元化，包括傳統的角膜切割激光矯視手術（LASIK）、小切口透鏡切除術（SMILE）以及植入式隱形眼鏡（ICL）。在決定是否接受矯視手術前，建議患者先充分了解各種技術的原理、適應條件與可能風險，並與眼科醫生詳細討論，以挑選最適合的方案。 從激光技術到植入式晶體的選擇 激光矯視是一種便捷的矯視方法，能有效矯正高達1,000度的近視及約500度的散光。接受這類手術的人士一般需年滿18歲或以上，近視度數穩定，角膜厚度需在安全範圍內，以及眼睛健康狀況良好。術前需停止配戴隱形眼鏡一段時間（軟性為一星期、硬性約為三至四星期，而角膜塑形鏡則須停戴三個月），以確保術前檢查結果準確。 傳統的角膜切割手術透過製作角膜瓣後以激光進行角膜中層打磨，雖然能矯正近視、遠視及散光，但因需開約20毫米的角膜切口，術後恢復期較長，並可能出現乾眼、角膜瓣移位及夜間眩光等副作用。另一方面，小切口透鏡切除術（即「微笑矯視」）則近年漸受重視，此技術不需製作角膜瓣，只需在角膜上進行約2至4毫米的小切口，將切割後的透鏡組織取出即可完成手術。新一代的儀器可將單眼激光時間縮短至約10秒，手術過程更快，減少患者不適及動眼風險，加上配備導航定位系統，能提升醫生在手術時的準確度與安全性。由於傷口較細，術後復原亦較快。 雖然激光矯視屬於相對安全的眼科手術，但仍有潛在風險，宜由眼科醫生進行詳細評估與解說。術後可能出現的情況包括乾眼症狀、夜間眩光、矯正度數不足或過度、夜視質素下降及視覺重影等。為確保手術效果及減低併發風險，患者於術後初期應避免揉眼、劇烈運動或游泳等活動，以免影響傷口癒合與角膜穩定。此外，部分患者因角膜形態改變，可能術後未能再使用有色隱形眼鏡，建議在覆診時諮詢醫生意見。 除了兩種激光矯視手術外，患者亦可選擇植入式隱形眼鏡 （ICL），其矯正範圍更廣，可矯正高達1,800度近視、1,000度遠視以及600度以內的散光。ICL手術不會改變原有角膜組織，而是透過微創方式將特製的人工晶體植入眼內，鏡片可長期留於眼中，且不會引起免疫排斥。由於不影響角膜神經，術後乾眼症狀發生率相對較低，亦可減低夜間眩光、度數反彈等問題。此外，ICL屬於可逆的矯視技術，於有需要時可將鏡片取出或更換，提供更多靈活性。儘管風險不高，但仍需注意手術涉及眼內操作，術前檢查需評估前房深度、角膜內皮細胞密度及視網膜健康狀況等。 總括而言，不論是激光矯視或植入式鏡片手術，皆需基於充分的眼部檢查與個人條件分析。建議患者術前與眼科醫生充分溝通，根據個人眼部條件選擇最適合的手術方式。術後亦需定期覆診，確保手術效果穩定而持久，才能達到最佳矯視效果。   受訪醫生：眼科專科醫生賴曉平 編輯：陳煒傑 欄名 : 都市診療室 報導來源: iMoney智富

據衞生署資料，本港6歲學童中約有18%人患有近視 ，12歲學童情況就更嚴峻，有高達62%人患近視 ，情況值得關注。須知近視除了可帶來生活不便，更有機會惡化成「 深近視 」，大大增加患上青光眼、白內障、視網膜脫落等致盲眼疾的風險。今次為大家講解一下現時的近視控制方案，可有效幫助減慢子女近視加深的速度。 兒童近視成因及警號症狀 近視是由於眼球過長而起，醫學界普遍相信先天遺傳（父母都患有近視，孩子患近視風險會較高）、後天環境因素（如近距離閱讀、在光線不足的環境下閱讀或長時間閱讀/觀看螢幕等不良用眼習慣、缺乏戶外活動等），均會提高患上近視的風險。 那如何及早察覺子女是否有近視？須知年紀較小的小朋友很多時都不善於表達，故若家長發現小朋友經常出現眯眼看東西、歪頭看東西，又或將書本或物件放近眼睛等舉動，便有可能是他們的視力響起警號，宜及早帶小朋友做眼睛檢查，以接受適切的跟進方案。   受訪醫生：眼科專科醫生朱仲賢 報導來源: Oh!爸媽

  老花是男女都會面對到的中年危機，常聽說「有近視便無老花」，是否真有其事？如果發現自己有老花，又應該怎樣治療？   有近視，無老花？ 近視的人也有機會患上老花，因為老花是自然老化造成的現象，亦無法預防。 個人自身視力的狀況亦有機會影響患者實際感受到老花症狀的時機和程度。如患者本身有近視，自身近視度數已抵銷了部分老花度數，所以近視患者在沒有佩戴近視眼鏡的情況下，看近距離的事物不太會感受到自己已有老花的症狀，亦會覺得近距離視力仍然清晰。然而，當他們戴著近視眼鏡看近距離事物時，便會感受到老花的症狀，感到近距離事物的視力變得十分模糊。   未過40歲都有機會有老花？ 近年老花確實有年輕化的趨勢，有些人甚至在未滿40歲時就開始出現老花的症狀，通常與長時間使用電子產品，如電腦、手機等有關。雖然目前尚無任何科學證明表示手機或電子產品會導致老花，但長時間或過度使用電子產品會導致眼睛疲勞及過度使用。此外，不良的生活習慣，如缺乏休息和本身有長期病患，例如糖尿病，亦都會令晶體提早老化，加速老花的出現。 如何矯正老花？ 矯正老花來說，最常見和直接的方法是配戴老花眼鏡。老花眼鏡有助於調節焦距，使看近處時更加清晰。根據不同情況，可以選擇單焦點、多焦點或漸進多焦點鏡片。 此外，亦有專門針對老花的多焦點隱形眼鏡，可以同時矯正近視和老花，使佩戴者無需佩戴眼鏡。   治療老花：人工晶體置換手術 原理是將退化晶狀體移除，植入人工晶體取代，一次解決近視、遠視、散光的視力問題及免除日後患白內障的機會。 患者可選擇植入不同人工晶體，如多焦點、單焦距或高景深人工晶體。選擇晶體時應與眼科專科醫生商討後再決定。   治療老花：ICL植入式隱形眼鏡 將針對近視及老花的ICL鏡片植入眼內，不但可矯正視力，亦不影響將來可選擇的白內障人工晶體。   治療老花：激光矯視 激光矯視手術（如 SMILE、LASIK）利用單視原理（Monovision）將一隻眼矯正至近0度並負責看遠景，另一隻眼矯正至少許近視並負責看近景，解決老花問題。這些手術通常需要專業醫生評估，以確定是否適合患者。     資料提供：眼科專科醫生郭佩瑋 […]

  兒童近視｜現時香港兒童近視比率有多少？美國眼科學會刊登的研究預測，2050年全球將有近半人口患上近視，其中東亞地區（包括香港）的近視率最高。香港6歲學童近視比率冠絕歐亞國家及地區。6歲學童患上近視人數達18.3%，12歲學童增至61.5%，大學生近視率更高達95%。6至12歲是近視加深的高峰期，往後度數仍會隨著年齡而增加，一般直到18歲左右，度數才會穩定下來。   （圖片來源：Shutterstock）   兒童近視｜近視、遠視、散光有甚麼分別？ 近視、遠視和散光都是屬於「屈光不正」(refractive error)，就像相機無法對焦一樣，影像不能準確地在視網膜上形成，導致影像模糊不清。 遠視通常是眼球長度較短，使影像形成在視網膜之後。遠視患者看遠處景物較為清晰，但看近距離的景物時就會感到模糊。散光主要是因為角膜弧度不規則，導致光線再進入眼球後無法聚焦為一點，導致影像鬆散模糊。患有散光的人仕，不論看遠或近的景物，影像也會模糊不清。散光可以獨立存在，也可與近視或遠視並存。   兒童近視｜為什麼會有近視？ 眼科學界相信近視有兩大成因。 先天遺傳父母有近視，子女患有近視的機率更高。香港中文大學研究顯示，若父母二人都有深近視（即600度以上），子女患有近視的風險較父母均無近視的學童高出12倍。 後天環境因素不良的用眼習慣，例如近距離閱讀、在光線不足的環境下閱讀或長時間閱讀或觀看螢幕，會令近視加深加快；此外，缺乏戶外活動也是近視加深的因素之一。   兒童近視｜如何界定深近視？深近視會引起其他眼疾嗎？ 醫學上對深近視的定義為近視深於600度。深近視病人的眼球拉長了，眼球越長，近視越深，對眼球結構的影響越大。對比正常視力人士，深近視人士患上嚴重眼疾風險大大增加：患青光眼比率高3倍、患白內障比率高5倍、患視網膜脫落比率高22倍及患近視性黃斑病變比率高41倍。   兒童近視｜聽人講眼鏡度數唔好配咁足，會減慢度數加深，是真的嗎？ 經常聽見有家長詢問，配足眼鏡度數，會否令小朋友的近視加深得更快。的確，傳統的單光眼鏡利用屈光矯正中央視力，度數配足後，視力會變清晰，但視野周邊的影像會在視網膜後產生，形成遠視離焦，刺激眼球生長，導致近視加深。那麼，意思是度數不要配足嗎？那倒不是，因為眼鏡度數若不準確，小朋友或會慣性把書本或電子螢幕拉近，希望能夠看清楚，這習慣將會令近視加深速度加快。最理想的做法，是佩戴度數正確的近視控制眼鏡或具有特別光學設計的隱形眼鏡，不但令視力清晰，也可以同時避免近視加深，一舉兩得。   兒童近視｜小朋友應該如何保護眼睛，避免近視加深？ 首先，應該培養良好的用眼習慣，可以參考「20-20-20法則」，即每次閱讀20分鐘，便觀看20尺遠的景物，讓眼睛休息20秒。閱讀或使用電子產品的時間應盡量減少，也要保持20至50厘米的閱讀距離，而且工作的環境光線要充足。此外，研究發現陽光可刺激眼睛分泌多巴胺，有助預防近視，所以建議每日應有平均兩小時的戶外活動時間。 兒童近視控制方案現今科技昌明，除了生活習慣外，醫學上也有方法可以預防及控制近視。現時在近視防控方面，主要有兩大方向：利用藥物及光學原理控制近視。 藥物可考慮利用阿托品眼藥水。中文大學研究顯示，低濃度阿托品眼藥水可有效控制近視加深，除此之外，也證實能有效預防近視。 光學原理可考慮使用近視控制眼鏡或角膜矯形術（又稱「OK鏡」或夜間隱形眼鏡），利用獨特光學設計，使周邊影像投射至視網膜前方，抑制眼軸增長，從而減慢近視加深。 […]

  甚麼是「假近視」？壓力大、成日玩電話容易有假近視？要知道何謂「假近視」，要先知道什麼是近視。近視眼看遠處景物時，由於眼軸長度及來自角膜及晶體的屈光力失去平衡，平行光線通過眼睛的角膜和晶體後，匯聚在視網膜之前，未能在視網膜上形成清晰的成像，導致視力模糊。   （圖片來源：Shutterstock） 清晰解迷｜甚麼是「假近視」？ 當正常的眼睛看遠處景物時，平衡光線會從遠處經過眼球，在視網膜上形成清晰的影像。近視眼看遠處景物時，由於眼軸長度及來自角膜及晶體的屈光力失去平衡，平行光線通過眼睛的角膜和晶體後，匯聚在視網膜之前，未能在視網膜上形成清晰的成像，導致視力模糊。假近視卻不是因為眼軸過長或其他結構性問題，是因為睫狀肌長期處於收縮狀態，未能放鬆，使晶體的屈光力異常地增加，讓影像聚焦在視網膜前面，好像有近視的患者一樣。     清晰解迷｜學童壓力過大、網課或依賴「電子奶咀」是造成「假近視」的原兇嗎？ 如上述提及，假近視是因為睫狀肌長期處於收縮狀態，使晶體的屈光力異常地增加，讓影像聚焦在視網膜前面。因此，壓力過大、長時間閱讀或觀看電子屏幕亦有機會增加患上假近視的風險。     清晰解迷｜那個年齡層是高危一族？ 年紀越輕，睫狀肌就越發達，越大機會出現假近視。有研究顯示，六歲的兒童中，有假近視的比例接近25%。 成年人也有機會出現假近視，尤其是要長時間閱讀或觀看屏幕，而又缺乏休息的人士。   清晰解迷｜「假近視」有甚麼症狀？ 假近視的患者，最常見是在看遠處景物時，會出現間歇性視力模糊及頭痛。在檢驗近視度數時，透過視力檢查儀會驗出比真正度數深的近視。例如，小朋友透過視力檢查儀初步得出200度近視度數，但在點「散瞳」眼藥水鬆弛睫狀肌後，複檢時得出的真正度數，可能只有100度近視。他應該配的眼鏡度數是100度，而不是200度。若「配錯眼鏡」，佩戴比自己真正度數深的眼鏡，除了有機會視力模糊及眼睛疲勞，亦有機會刺激近視加深。     清晰解迷｜「假近視」會維持多久？有什麼治療及預防方法？ 「假近視」與用眼習慣有關，並沒有明確時間會令症狀消除。治療的第一步，是要得到「假近視」的正確診斷。建議患者如出現視力模糊或眼睛疲勞人士，應及早求醫，或作散瞳檢查，確保眼球健康。在診斷「假近視」後，患者應盡量避免長時間近距離閱讀及觀看螢幕，多看遠處景物放鬆眼睛。另外，亦可使用放鬆睫狀肌的眼藥水，幫助眼睛放鬆及減低假近視的度數。 （圖片來源：醫生提供）   報導來源: Sunday […]

  清晰解迷｜弱視及斜視是兒童常見的視力問題，兩者有著密切的因果關係。根據衛生署的學生健康服務資料指出，本港嬰幼兒至八歲兒童，患上弱視的比例約為2-4%。而根據本港的一項研究顯示，大概有3% 的6至8歲兒童患有斜視。今次有眼科醫生朱瑞俊，為大家拆解兩大常見兒童眼疾的弱視和斜視問題，以把握黃金治療期。   （圖片來源：Shutterstock）   清晰解迷｜弱視是甚麼？為什麼會患上弱視？ 弱視是指即使患者透過正確度數的眼鏡矯正屈光不正問題，視力仍未能達至正常水平。在幼童時期，大腦需要透過接收眼球的清晰影像，來發展視覺中樞系統中的腦細胞。而屈光不正會令影像訊號無法清晰地傳達至大腦，從而導致視覺中樞系統發育不健全，造成弱視。弱視的成因主要分爲三類： 斜視 若其中一隻眼睛經常偏離視軸，或者角度太大，大腦可能會忽略斜視眼的視覺影像，只集中發展沒有斜視的眼睛，因而導致斜視眼發育不良。一般内斜視較容易導致弱視。 屈光不正 如有較深近視、遠視或散光，或者雙眼的近視或遠視或散光度數相差較多，而沒有及早矯正的話，模糊的影像會導致大腦視覺中樞發育不良導致弱視。 阻礙性弱視 意指影像受到阻隔，無法清晰地到達視網膜，繼而影響發育而導致弱視。常見的原因包括先天性白内障和眼瞼下垂等等   清晰解迷｜斜視是甚麼？為什麼會患上斜視？ 斜視是指雙眼的視軸不平衡。即是當一隻眼睛在注視目標事物時，另一隻眼睛卻偏離目標事物，轉往另一方向。而依據斜視方向可分為以下4種類型： 內斜視：斜視眼朝向鼻樑 外斜視：斜視眼朝向耳朵方向 上斜視：斜視眼朝上 下斜視：斜視眼朝下 斜視可以是先天或後天形成，但部份成因不明。假若父母有斜視，會增加小朋友患上斜視的機會。後天性斜視的成因包括意外(腦部、眼部肌肉或眼框創傷)、神經系統疾病和屈光不正(例如深近視/遠視)等。   清晰解迷｜弱視、斜視會對孩子帶來什麼影響，會引致其他眼疾/嚴重拼發症嗎？ 弱視患者不但會影響視力，更會影響視覺如敏感度、立體感、雙目視覺協調和空間感協調。 斜視則有機會引致弱視和影響外觀。已成年的斜視患者，有機會導致複視。 […]

  清晰解迷｜香港人經常看着電子屏幕，或有眼乾問題。但每個人都會患上乾眼症嗎？乾眼症是常見眼疾之一，根據2022年香港中文大學發布的數據顯示，全香港大概有30%的人患有不同程度的乾眼症。今次有眼科醫生朱瑞俊，為大家拆解甚麽是乾眼症，以及提供11大乾眼症的症狀、預防和治療的方法！   （圖片來源：Shutterstock） 清晰解迷｜甚麼是乾眼症？ 要解釋甚麼是乾眼症之前，要先了解一下淚液的結構和功用。眼睛表面有一層淚液層，經由眨眼的動作而均勻地分布和覆蓋在眼角膜及結膜上，形成一個潤滑保護膜。淚液層由外而內可分為三層： 油脂層 由眼瞼的皮脂腺所分泌，在淚液的最外層，主要功用是增加延緩淚液的蒸發，潤滑眼瞼及眼球表面。 水液層 由淚腺所分泌，在淚液的中間層，佔淚液的絕大部分，主要功用是潤滑眼睛表面。 黏液素層 由結膜所分泌，在淚液的最內層，主要作用是使得淚液能平均地分布在角膜和結膜表面。 這三層淚液，如果有任何或超過一層分泌不足或是分布不均勻，都會造成乾眼症。 （圖片來源：Shutterstock） 清晰解迷｜乾眼症有甚麼症狀？ 眼睛乾澀 痕癢 疼痛 畏光 經常流眼水 紅腫 容易疲倦 眼皮緊繃 眼分泌物黏稠 有異物感和有灼熱感 影響視力（嚴重症狀） […]

近半受訪家庭中有孩童患近視  少做眼睛檢查  低收入家庭近視概率高一倍   電子產品盛行，小童視力問題也愈發嚴峻。有組織就兒童眼睛健康及近視問題做問卷調查，結果發現本港小童近視問題嚴重，兒童眼睛沒有得到足夠休息，每2個家庭中就有1個家庭的兒童有近視，且只有三分一家庭會做全面眼睛檢查；調查亦顯示低收入家庭兒童患近視概率比高收入家庭多一倍。 23%每天用電子產品逾3小時 由半島青年商會與半島獅子會合辦的「健康紅人 守護瞳行」工作計劃，以兒童眼睛健康作為主題，於3至4月間進行了問卷調查，訪問了723名18歲或本港市民，一共收回582份有效問卷。 「健康紅人 守護瞳行」公布問卷調查結果。郭穎彤攝 「健康紅人 守護瞳行」公布問卷調查結果。郭穎彤攝   眼科醫生許用藍 社會組織協會副主任施麗珊 調查顯示本港近半家庭至少一位兒童近視。郭穎彤攝 結果顯示，本港兒童近視的情況嚴重，近一半受訪家庭，家中至少有一位小朋友有近視情況。有23.3%的受訪家庭表示每天使用電子產品多於3小時，而當中有過半小朋友有近視情況，且使用電腦超過3小時的兒童每年近視度數平均增加50至100度。然而，只有三分一的家庭會定期為兒童進行全面眼睛檢查。 誤當藍光鏡藍莓三文魚控近視 調查亦發現本港家庭對控制近視的認知不足，結果顯示只有61.7%的受訪家庭認同近視是不可逆轉的眼疾，且有約7成受訪者誤以為使用防藍光鏡片或螢幕保護貼、每天觀看綠色物體兩小時可以有助於控制近視。同樣，有一半人認為每天食用15 至20粒藍莓和每天食用一份含有 Omega-3的三文魚也可以控制近視。 然而，正確的控制近視的方法是每日戶外運動2小時，只有不到一半的受訪者認同。此外，每10位有兒童的受訪者中只有1人會遵守「20．20．20」法則，即每20分鐘注視20英尺外的物證20秒，讓眼睛得到休息。 矯視手術不會減低眼疾概率 問卷亦調查了家庭收入情況與近視的關係，發現收入較中位數低的家庭中，有三分二存在近視問題，而高收入家庭只有三分一有近視問題。結果亦顯示，高收入家庭兒童使用電在產品有更理想的觀看距離，佔比超過7成。此外，收入較中位數為高的家庭中，其中只有三分一會定期為小朋友進行全面眼睛檢查。 眼科專科醫生許用藍表示，近視是由於眼球拉長導致，不可逆轉，且眼球拉長亦有機會導致視網膜脫落及青光眼等眼疾。他續指，就算做了矯視手術，也只是免去了戴眼鏡的需要，不意味著患眼疾的概率降低。他表示，要從兒童時期控制近視，例如配戴控制近視的眼鏡、OK鏡等，呼籲家長及早帶孩子驗眼。   […]

電子產品盛行，近視問題亦見年輕化。有組織就兒童眼部健康以及近視情況作調查，發現小童近視問題嚴重，近半家庭中有兒童患有近視，但只有約30%家庭會做全面眼睛檢查。調查又指，低收入家庭兒童患近視概率比高收入家庭多1倍。醫生呼籲家長應從小開始防止兒童患上近視，並及早帶子女驗眼；社區組織就建議政府加強支援，並增加眼科服務。   調查指，本港兒童近視情況嚴重，近半受訪家庭至少有1名小朋友有近視。23.3%受訪家庭表示小童每天使用電子產品多於3小時，當中過半小朋友有近視情況；而使用電腦超過3小時的兒童，每年近視度數平均增加50至100度。不過，只有約30%家庭會定期為兒童進行全面眼睛檢查。調查亦發現香港家庭對近視認知不足，只有約62%受訪家庭認同近視是「不可逆轉」的眼疾；有約70%受訪者誤以為使用防藍光鏡片、每天花時間觀看綠色物件等有助控制近視；亦有半數受訪者認為，每日進食15至20粒藍莓或一份三文魚可以控制近視。團體指，正確控制近視的方法為每天進行2小時戶外運動，但只有不到一半受訪者認同。另外，只有10%家中有子女的受訪者表示家庭會依從「20．20．20」法則，即每隔20分鐘，注視20英尺外的物件，維持20秒。   問卷亦發現收入低於中位數的家庭，有66%存在近視問題，高收入家庭則只有約33%有該問題。而高收入家庭兒童使用電在產品時，有超過70%人會在較理想的距離觀看。不過收入較中位數為高的家庭中，亦只有約33%會定期為小朋友進行全面眼睛檢查。   眼科醫生許用藍表示，近視是由於眼球拉長導致，情況無法逆轉。而且眼球拉長，有機會導致視網膜脫落、青光眼等眼疾。即使做矯視手術，亦只能免去戴眼鏡的需要，並不能減低患眼疾的風險。他建議家長從兒童時期開始控制近視。例如佩戴控制近視的眼鏡、OK鏡等，又呼籲家長及早帶孩子驗眼。   社會組織協會副主任施麗珊表示，基層家庭面對小朋友視力問題時會遇到不少難關。現行政策規定，綜援家庭在24個月內可獲得最高600港元津貼支付一副眼鏡，不過許多家庭並不了解有關措施。調查顯示，只有1.5%人知道有該項政策。而低收人家庭中，亦只有1%人得到津貼。現時全港只有一間眼科醫院，基層家庭檢查眼睛輪候時間甚長，若想要配眼鏡或OK鏡又會加重經濟負擔。她建議政府應加強支援力度，並增加眼科服務。 香港社區組織協會副主任施麗珊建議政府增加支援力度，並加開眼科。 眼科醫生許用藍指，近視無法逆轉，亦會增加患上其他眼疾風險。 報導來源: 東網