許用藍醫生

新聞鏈接： 《肥胡醫聊｜手機/電腦/電視哪個最不傷眼？防藍光膜是否「智商稅」？眼科專科醫生許用藍這樣說》 http://www.dotdotnews.com/a/202408/09/AP66b5be85e4b06e12df0aaf46.html 一天眨動接近2萬次，我們的眼睛日復一日工作，玩手機、看電腦，一旦用眼不當或過度疲勞，常會出現各種病症：流淚酸痛、近視、白內障，甚至失明。根據世界衞生組織估計，2050年全球近50%的人口有近視，其中五分之一因高度近視而有失明風險。本期《肥胡醫聊》邀請眼科專科醫生許用藍，一起談談保護眼睛那些事，幫你及早辨別眼疾「求救」信號。   父母輕度近視　小孩近視機率高4倍 全球近視眼越來越多，香港也未能「倖免於難」。許用藍說，香港其實更誇張，「小學生超過60%有近視，有95%大學生戴眼鏡，整個公共衞生醫療有大問題。」究其形成原因，近視可以分為先天性遺傳或者後天性。「如果爸爸媽媽都有一些輕度近視，譬如說200至300度左右，他們的小孩比正常人有近視機率高四倍；如果爸爸媽媽是深近視，即是600度以上，他們的小朋友有近視機會則比別人高11倍。」而對於這樣的先天性近視，許用藍直言沒有特別好的解決方法。「當然我提議父母趁小朋友還小，早些去找醫生，定期驗眼檢查，如果發覺開始有近視，那我們就控制它。」 至於後天近視，則是由一些壞習慣比如近距離看書、燈光不夠等導致的。許用藍特別提到，香港是一個很密集的地方，居住環境限制外出活動，更加劇導致長時間近距離看東西，間接影響近視的形成，「譬如說房間很小，你經常困在這個很小的範圍，都會受影響，而一些比較空曠的國家，近視的比例是小很多的。」有研究發現，如果每天最少有兩個小時在戶外看遠距離的東西，曬曬太陽，近視的比例會小很多。「兩個小時就夠了，不用多的。」 相對近視，遠視患者數量則沒有這麼多。不過，許用藍提到一個有趣的現象：一般人出生的時候，嬰兒眼睛的長度是比較小的，所以嬰兒很多時候有些遠視，但如果眼球後期一直都沒有拉長，就會持續有遠視。他認為，遠視很多時候都是跟遺傳有關。 完整版本可到以下連結觀看： 《肥胡醫聊｜手機/電腦/電視哪個最不傷眼？防藍光膜是否「智商稅」？眼科專科醫生許用藍這樣說》 http://www.dotdotnews.com/a/202408/09/AP66b5be85e4b06e12df0aaf46.html 新聞来源： 點新聞 #眼睛 #近視 #白內障 #遠視 #許用藍 #矯視手術 #眼疾 #眼幹 #失明 #高度近視 #hk #醫生 […]

原文網址：近半受訪家庭中有孩童患近視 少做眼睛檢查 低收入家庭近視概率高一倍 | 星島原文: http://std.stheadline.com/realtime/article/1998971/%E5%8D%B3%E6%99%82-%E6%B8%AF%E8%81%9E-%E8%BF%91%E5%8D%8A%E5%8F%97%E8%A8%AA%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E4%B8%AD%E6%9C%89%E5%AD%A9%E7%AB%A5%E6%82%A3%E8%BF%91%E8%A6%96-%E5%B0%91%E5%81%9A%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E6%AA%A2%E6%9F%A5-%E4%BD%8E%E6%94%B6%E5%85%A5%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%BF%91%E8%A6%96%E6%A6%82%E7%8E%87%E9%AB%98%E4%B8%80%E5%80%8D   電子產品盛行，小童視力問題也愈發嚴峻。有組織就兒童眼睛健康及近視問題做問卷調查，結果發現本港小童近視問題嚴重，兒童眼睛沒有得到足夠休息，每2個家庭中就有1個家庭的兒童有近視，且只有三分一家庭會做全面眼睛檢查；調查亦顯示低收入家庭兒童患近視概率比高收入家庭多一倍。 23%每天用電子產品逾3小時 由半島青年商會與半島獅子會合辦的「健康紅人 守護瞳行」工作計劃，以兒童眼睛健康作為主題，於3至4月間進行了問卷調查，訪問了723名18歲或本港市民，一共收回582份有效問卷。 結果顯示，本港兒童近視的情況嚴重，近一半受訪家庭，家中至少有一位小朋友有近視情況。有23.3%的受訪家庭表示每天使用電子產品多於3小時，而當中有過半小朋友有近視情況，且使用電腦超過3小時的兒童每年近視度數平均增加50至100度。然而，只有三分一的家庭會定期為兒童進行全面眼睛檢查。 誤當藍光鏡藍莓三文魚控近視   調查亦發現本港家庭對控制近視的認知不足，結果顯示只有61.7%的受訪家庭認同近視是不可逆轉的眼疾，且有約7成受訪者誤以為使用防藍光鏡片或螢幕保護貼、每天觀看綠色物體兩小時可以有助於控制近視。同樣，有一半人認為每天食用15 至20粒藍莓和每天食用一份含有 Omega-3的三文魚也可以控制近視。 然而，正確的控制近視的方法是每日戶外運動2小時，只有不到一半的受訪者認同。此外，每10位有兒童的受訪者中只有1人會遵守「20．20．20」法則，即每20分鐘注視20英尺外的物證20秒，讓眼睛得到休息。 矯視手術不會減低眼疾概率   問卷亦調查了家庭收入情況與近視的關係，發現收入較中位數低的家庭中，有三分二存在近視問題，而高收入家庭只有三分一有近視問題。結果亦顯示，高收入家庭兒童使用電在產品有更理想的觀看距離，佔比超過7成。此外，收入較中位數為高的家庭中，其中只有三分一會定期為小朋友進行全面眼睛檢查。 眼科專科醫生許用藍表示，近視是由於眼球拉長導致，不可逆轉，且眼球拉長亦有機會導致視網膜脫落及青光眼等眼疾。他續指，就算做了矯視手術，也只是免去了戴眼鏡的需要，不意味著患眼疾的概率降低。他表示，要從兒童時期控制近視，例如配戴控制近視的眼鏡、OK鏡等，呼籲家長及早帶孩子驗眼。 綜援眼鏡津貼 幾近無人知曉   社會組織協會副主任施麗珊表示，基層家庭的面對小朋友視力問題遇到許多困難，她指現行政策規定綜援家庭在24個月內可獲得最高600元的津貼支付一副眼鏡，但許多家庭不知道如何使用。調查顯示，只有1.5%的人知道這項政策。而在低收人家庭中，只有1%的人使用了這個津貼。施麗珊續指，全港只有一個眼科醫院，基層家庭檢查眼睛需排隊很久，若想要配眼鏡或OK鏡亦會面臨經濟上的困難，建議政府可加強支援力度及增加眼科服務。 […]

  原文網址：調查指近半兒童有近視　70%對保護視力方法存謬誤 | on.cc東網 | 港澳 http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20240515/bkn-20240515174546191-0515_00822_001.html 電子產品盛行，近視問題亦見年輕化。有組織就兒童眼部健康以及近視情況作調查，發現小童近視問題嚴重，近半家庭中有兒童患有近視，但只有約30%家庭會做全面眼睛檢查。調查又指，低收入家庭兒童患近視概率比高收入家庭多1倍。醫生呼籲家長應從小開始防止兒童患上近視，並及早帶子女驗眼；社區組織就建議政府加強支援，並增加眼科服務。 調查指，本港兒童近視情況嚴重，近半受訪家庭至少有1名小朋友有近視。23.3%受訪家庭表示小童每天使用電子產品多於3小時，當中過半小朋友有近視情況；而使用電腦超過3小時的兒童，每年近視度數平均增加50至100度。不過，只有約30%家庭會定期為兒童進行全面眼睛檢查。調查亦發現香港家庭對近視認知不足，只有約62%受訪家庭認同近視是「不可逆轉」的眼疾；有約70%受訪者誤以為使用防藍光鏡片、每天花時間觀看綠色物件等有助控制近視；亦有半數受訪者認為，每日進食15至20粒藍莓或一份三文魚可以控制近視。團體指，正確控制近視的方法為每天進行2小時戶外運動，但只有不到一半受訪者認同。另外，只有10%家中有子女的受訪者表示家庭會依從「20．20．20」法則，即每隔20分鐘，注視20英尺外的物件，維持20秒。 問卷亦發現收入低於中位數的家庭，有66%存在近視問題，高收入家庭則只有約33%有該問題。而高收入家庭兒童使用電在產品時，有超過70%人會在較理想的距離觀看。不過收入較中位數為高的家庭中，亦只有約33%會定期為小朋友進行全面眼睛檢查。 眼科醫生許用藍表示，近視是由於眼球拉長導致，情況無法逆轉。而且眼球拉長，有機會導致視網膜脫落、青光眼等眼疾。即使做矯視手術，亦只能免去戴眼鏡的需要，並不能減低患眼疾的風險。他建議家長從兒童時期開始控制近視。例如佩戴控制近視的眼鏡、OK鏡等，又呼籲家長及早帶孩子驗眼。 社會組織協會副主任施麗珊表示，基層家庭面對小朋友視力問題時會遇到不少難關。現行政策規定，綜援家庭在24個月內可獲得最高600港元津貼支付一副眼鏡，不過許多家庭並不了解有關措施。調查顯示，只有1.5%人知道有該項政策。而低收人家庭中，亦只有1%人得到津貼。現時全港只有一間眼科醫院，基層家庭檢查眼睛輪候時間甚長，若想要配眼鏡或OK鏡又會加重經濟負擔。她建議政府應加強支援力度，並增加眼科服務。