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青光眼是僅次於白內障的全球第二大失明的原因。青光眼是慢性且不可逆轉的視神經病變，儘管沒有根治方法，但仍可通過適當的治療和定期檢查來減慢或阻止情況惡化。想好好保護自己的視力？現在就來了解青光眼的前兆及保養方法。   青光眼的成因 青光眼主要是因為不同情況引致眼壓過高，令視神經受損而引發。視神經是處於眼球後方的一束神經纖維，負責把視覺信息從眼睛的視網膜傳送至大腦，再辨識所見到的影像。當眼球內的液體（即房水）無法正常排出時，就會導致眼壓升高、壓迫到眼球後方的視神經，從而令視神經受損。 而青光眼並不是只有老年人才會患上的眼疾，如你有符合以下一項或以上的條件，都是屬高危一族： 年齡超過40歲人士 深近視 患有心血管疾病，如糖尿病、高血壓 患有白內障 家族中曾有人罹患青光眼 長期使用含類固醇眼藥水 睡眠窒息患者 請盡快預約眼科專科醫生做一個詳細的眼睛檢查，了解自己視神經的狀況。要注意的是，若你其中一隻眼睛已確診患上青光眼，而另一隻眼睛亦出現以上症狀，那這隻眼睛同樣患上青光眼的機會便非常大。   青光眼的前兆 青光眼可分為慢性和急性，它們分別有不同的病徵： 慢性青光眼的病徵：早期沒有明顯前兆，患者在日常中很難察覺視力出現問題；後期視野會慢慢收窄，視力變得模糊，甚至經常撞倒身旁的物件。但此時，可能已演變成晚期的青光眼。 急性青光眼的病徵：患者的視力會急劇下降或模糊；因眼壓突然上升而令眼球劇痛；眼紅、看見光源出現彩虹圈、眼角膜變得混濁，亦會出現頭痛、噁心和嘔吐等前兆。其次是白內障過熟也會併發急性青光眼，從而引起眼睛劇痛或發炎等症狀。如有以上症狀便不能再拖，需立即找眼科專科醫生，透過藥物或手術來進行治療。   青光眼的保養及預防方法   定期的全面眼睛檢查 眼科專科醫生表示，預防青光眼的最佳方法就是定期接受眼科檢查，尤其深近視、有家族遺傳、眼壓偏高、40歲以上、患有睡眠窒息症等高危一族，都要定期進行全面眼睛檢查。   遵循20／20／20法則 使用電子產品的時間不宜過長，應遵循20／20／20法則，即每隔20分鐘，休息20秒，眼睛望向20英尺（約6米）以外的地方，讓眼睛得到適當的放鬆及休息。 […]

甚麼是乾眼症 乾眼症屬原發性眼乾，是指眼淚分泌量不足或淚液過度蒸發，導致無法保持眼球表面濕潤。患者一般會感到痕癢、刺痛、灼熱感，嚴重的更會對風和光等外界刺激敏感，造成短暫性視力模糊。   乾眼症成因   1. 疾病 某類自我免疫系統疾病可能會引發乾眼症，如類風濕性關節炎、薛格連氏症候群等。   2. 性別及年齡 研究顯示因荷爾蒙分泌不相同，女性比男性更容易患上乾眼症。年紀增長亦是另一個主要原因，淚腺功能老化及荷爾蒙分泌失調會導致淚液分泌不足。   3. 環境因素 天氣乾燥、大風、空氣污染或處於一個多煙的環境容易誘發乾眼症，除了乾燥天氣會影響眼球表面濕度外，眼睛亦容易因過度刺激而導致瞼板腺功能障礙，影響淚液蒸發速率。   4. 佩戴隱形眼鏡 長時間佩戴隱形眼鏡容易令眼睛變乾，影響淚水分泌。而隱形眼鏡本身亦會令淚水的脂質層變薄，並使眼角膜敏感度下降，繼而影響瞼板腺功能及加速破壞淚膜完整性，結果引致乾眼症。故戴隱形眼鏡人士會比沒戴的較易有乾眼症問題。   5. 接觸電子產品 除了佩戴隱形眼鏡外，長期接觸電子產品是另一個常見造成眼乾的成因。當我們使用智能電話及平板電腦等電子產品時，眨眼頻率減少，容易令眼淚分泌量不足，易患上乾眼症。   預防乾眼症 […]

【晴報】日夜對手機電腦，增患白內障機會！台灣一名25歲女子工作要用電腦，放工又「煲劇」5小時，長久下來突然視力變得模糊，經醫生檢查後，發現雙眼出現鑽石般的結晶體，診斷為「聖誕樹白內障」。有眼科醫生指出，長期接觸藍光是誘發白內障的主因之一，建議民眾控制使用電子產品的時間。 綜合台媒報道，當地一名25歲薛姓女子早前因雙眼視力模糊求診，剛巧於7個月前，她因乾眼症而留下病歷紀錄，眼科醫生洪啟庭為她進行檢查，對比半年前後的視力差距。 結果發現，薛女雙眼的近視度數約400度，而右眼最佳矯正視力僅0.7，左眼則為0.8，與半年前的雙眼最佳矯正視力皆為1.0相比，情況明顯變差。此外，洪醫生發現女事主右眼球水晶體內，出現如鑽石般的針狀結晶體，當用光照射後，結晶體會折射出紅色、綠色和藍色，形容猶如聖誕樹一樣；而左眼亦有類似針狀結晶體。   長時間使用電子產品致患「聖誕樹白內障」 洪醫生細問女事主平日使用電子產品習慣，她透露由於工作關係，平均每天使用電腦6小時以上，下班後則會用手機「煲劇」約5小時。洪醫生分折，女事主所患的是「聖誕樹白內障」，又稱為特殊的星狀白內障，是相當稀有的水晶體細胞混濁，形成多形狀的針形或星狀晶體的混濁，針狀纖維走向四面八方，呈現多彩顏色，沉積於水晶體的深層皮質與核，形狀有如一棵聖誕樹。 洪醫生續指，藍光和紫外線是形成白內障的主因，會產生氧化壓力與形成自由基，攻擊眼球水晶體細胞，使水晶體內膠原纖維排列混亂，令廢水與雜質沉積。女事主經處方眼藥水治療後，3個月後再觀察視力，發現其右眼和左眼最佳矯正視力分別為0.8和0.9，皆有起色。   報導來源: 晴報

【香港01】青光眼是會遺傳的！台灣三總眼科部主任呂大文表示，門診收治不少年輕型青光眼患者，眼壓正常，但視野明顯變差，經過眼底攝影、眼底斷層掃瞄等檢查，並詢問病史、家族史，才知罹患原發性青光眼。呂大文說明，青光眼是一種持續惡化的視神經疾病，且可能導致眼盲，致病原因與老化、藥物類固醇、手術、外傷，或高度近視、其他全身性疾病及局部性眼疾、以及遺傳有關。 青光眼高危險族群 糖尿病 高血壓 高血脂 心血管疾病 自體免疫疾病患者 長期使用類固醇者 高度近視者 眼壓過高 青光眼家族史 眼睛發炎 眼部外傷、手術 高齡長輩   當上述原因導致眼球內水分泌增加或排出受阻時，眼壓就會升高，一旦損傷視神經，造成視野缺損時，就稱「青光眼」。若沒有儘早發現，妥善控制眼壓，症狀惡化，視神經受損嚴重，視野缺損程度愈來愈大，就會導致失明。 呂大文指出，由於初期青光眼幾乎沒有症狀，難以在早期確診，許多病患直到視野變窄、視力模糊，才至眼科門診，但此時，治療棘手，且效果不並好，視力恢復有限。 台灣健保資料統計，台灣內共有38萬多人確診青光眼，持續接受治療，呂大文坦言，實際青光眼患者人數應該遠超過這個數字，因為許多患者自覺視力變差，誤以為只是老化或是工作疲勞所致，並未就醫。 呂大文提到，門診曾收治過30多歲青光眼患者，確診為原發型，與遺傳有關，請患者告知其他家族成員，務必到院檢查。結果發現，其父親也患有嚴重青光眼，視野缺損，但一直以來，認為老化所致，經用藥控制，病情才未持續惡化，免除失明危機。 青光眼只能控制，讓病情不再惡化，但無法痊癒，呂大文提醒，如果直系血親罹患青光眼，就應提高警覺，年滿18歲就應定期至眼科門診接受眼壓、眼底攝影等檢查。   報導來源:香港01

【香港01】白內障是視力減退常見的原因，尤其在銀髮族更常見。我們先來看看這到底是怎樣的疾病吧！若有以下症狀，要小心自己是否有白內障。白內障的問題出在水晶體。眼球裡的水晶體原是透明的，能折射光線，讓影像清晰呈現。當水晶體變得混濁，光線受阻，眼睛看到的景象就愈來愈模糊。 白內障症狀  患者最常抱怨視力變模糊。這不像近視，距離近一點就看到了。白內障患者不論看近的、看遠的，都覺得影像變模糊。 晚上光線本來就比較弱，因此白內障患者晚上要看清楚或開車都會變得困難。 患者還會怕光，在陽光下看不清楚，即使在室內也容易覺得太亮或看到光暈，晚上開車時若看到對方來車的車燈或路燈會覺得非常亮。 患者會發現眼中世界不太一樣了！原來是白內障會造成顏色改變，眼睛看到的色調比較褪色，失去分辨藍色紫色的能力，眼睛所見逐漸被啡色黃色色調取代。 另外，用單眼看時出現複視，也就是雙重影像。 為什麼強調「單眼」？其他眼睛疾病的複視是因為雙眼看到的影像沒有重疊好而產生複視（也就是說雙眼看才會有複視，指睜開一隻眼睛就沒這問題），但白內障造成的複視用一隻眼睛看就會出現。 患者會覺得視力愈來愈不好，因此頻繁地更換眼鏡或隱形眼鏡度數。 白內障是常見的銀髮族眼睛問題，若你出現以上視力問題，別問了找眼科醫生檢查！     報導來源:香港01

【香港01】青光眼是一種會持續惡化的視神經疾病，視神經傷害一旦造成，目前醫學水準無法使它回復，甚至會導致失明。 台大醫院青光眼科主任王清泓醫師表示，青光眼視神經病變通常和眼壓的異常有關，會產生典型的視神經變化和視野缺損。青光眼的治療目標就是透過讓眼壓降低，防止視神經惡化，來保護病人的視覺功能。 眼壓高傷害視神經 王清泓主任說，為了使光線與影像可呈現在視網膜，以便將資訊傳到視神經和大腦，整個視軸所經過的組織（如角膜、水晶體及玻璃體），必須是沒有血管或其他遮蔽，以免擋住了我們的視線。這些結構的新陳代謝，就必須仰賴房水來擔任，房水由位在虹彩後面的睫狀體分泌到後房，流經瞳孔到前房，再經由前房隅角的小樑網組織流出到眼球外，最後回到全身的血液循環。當房水循環路徑的任何一處受到阻礙，就會引起房水淤塞，造成眼壓升高、壓迫視神經、導致視覺功能受損。房水系統存在眼睛內，因此我們平常並無法感覺到它的存在，且房水和我們一般熟知的淚水分屬於不同的分泌系統。王清泓主任分析，青光眼的分類可根據房水阻塞的位置而粗分成隅角開放型和閉鎖型兩大類，再依照是否能找到原因，又分成原發性或續發性兩大類。   青光眼高危險族群 王清泓主任提到，造成青光眼的原因有很多，除了先天性和自然老化之外，其它可能造成青光眼的病因還有：葡萄膜炎或其他原因的發炎；各種眼部外傷或手術，像白內障、視網膜剝離、角膜移植等手術；全身或局部的藥物使用，如類固醇；影響血管的全身性疾病，如高血壓、糖尿病造成的新生血管性青光眼等。還有具家族史和高度近視，也是罹患青光眼的高風險因素。 王清泓主任補充，雖然年紀大的人罹患青光眼的機會較大，但事實上，呱呱墜地的嬰兒就有罹患青光眼的機會，因此人人都是危險群，必須透過定期的眼科檢查，才有辦法診斷出青光眼，病人是無法憑自己的感覺來判斷自己是否罹患青光眼。   莫輕忽！青光眼對社會衝擊很大 王清泓主任分享，隨著全球人口組成不斷的老化，青光眼發生機會又隨著年齡增加而愈來愈高，於是全世界青光眼的罹患人數就不斷的攀升。青光眼造成的視力障礙，是年長者無法獨立生活的主要原因，多數青光眼的病人往往除了眼睛視力受到影響之外，其餘身體部分都與正常人一樣健康，平均餘命也不會受到影響。因此視覺功能帶來不便的時間也就相當長，對個人、家屬與社會的影響也就十分顯著。王清泓主任提醒，民眾若視力出現異狀或是本身屬於前面所提到的高風險族群，建議應每年定期接受檢查，以及早揪出青光眼徵兆。   報導來源:香港01

【香港01】青光眼是一種會持續惡化的視神經疾病，視神經傷害一旦造成，目前醫學水準無法使它回復，甚至會導致失明。台灣眼科醫生林于皓指，原來日常一些被忽略的因素，例如在戲院看電影或會導致青光眼病況加劇。 據英國的調查顯示，高度近視發生青光眼的機率是一般人的3.1倍，即使只有一百多度輕度近視，青光眼發生率也高出1.3倍。而美國的研究更發現高度近視發生青光眼的風險是一般人的10倍。呂大文提醒，青光眼最怕眼壓高讓視神經受損，提醒我們日常經常做的一些事情，可能隱藏引起高眼壓的風險。 日常易忽略因素或致青光眼？ 台灣眼科醫生林于皓解釋，如果在戲院看電影後，突然出現視力模糊、頭痛、噁心想吐的感覺，明明在室內卻有彩虹光，絕大機會是急性青光眼發作。   在戲院看電影或引致急性青光眼發作？ 在戲院看戲時因燈光關閉，直至之後整個環境由陰暗轉明亮，導致光線變化差異大，瞳孔同時放大，擠壓隅角，結果影響房水排出，眼壓短時間內快速上升，最後令視神經受很大傷害，甚至是失明。 他續解釋，近期寒流來襲也容易誘發急性青光眼，冬天一般晝短夜長，瞳孔長期處於放大狀態，而寒冷天氣刺激易影響自律神經，令眼壓大幅波動，房水排出減慢，而天氣更使人體血管生理性收縮，血管痙攣導致眼底視網膜供血不足，加重青光眼的視神經損害。   青光眼高危險族群 台大醫院青光眼科主任王清泓醫師在「健康 2.0」文中指，造成青光眼的原因有很多，除了先天性和自然老化之外，其它可能造成青光眼的病因還有：葡萄膜炎或其他原因的發炎；各種眼部外傷或手術，像白內障、視網膜剝離、角膜移植等手術；全身或局部的藥物使用，如類固醇；影響血管的全身性疾病，如高血壓、糖尿病造成的新生血管性青光眼等。還有具家族史和高度近視，也是罹患青光眼的高風險因素。 王清泓主任補充，雖然年紀大的人罹患青光眼的機會較大，但事實上，新生嬰兒就有罹患青光眼的機會，因此人人都是危險群，必須透過定期的眼科檢查，才有辦法診斷出青光眼，病人是無法憑自己的感覺來判斷自己是否罹患青光眼。   如何自測眼壓小方法？ 在沒有眼壓計的情況下，怎麼判斷眼睛突然出現的脹痛是不是眼壓異常增高呢？廣州中山大學中山眼科中心青光眼專科的凌運蘭教授，教你用「指測法」，兩根手指，兩個步驟，就能自測眼壓究竟有沒有過高。 1. 閉上眼睛 2. 用兩手食指輕輕觸碰眼球 如果觸感是： 1. 嘴唇一樣的軟度，那眼壓就是正常的。 2. 鼻尖一樣的硬度，那眼壓已經升高到輕度至中度了。 3. […]

【晴報】眼睛是靈魂之窗，要小心保護眼睛健康。內地有婦人因長期關燈看手機影片至凌晨，導致患上眼中風，使右眼失明。有醫生提醒，每看手機1小時後要休息，亦可按摩和熱敷雙眼，以及多看遠處，放鬆眼睛。 據《我蘇視頻》報道，江蘇泰州一名姓周婦人日前起床發現右眼突然失明，經醫生診斷後發現是右眼視網膜中央靜脈阻塞（俗稱「眼中風」），伴隨右眼黃斑水腫。醫生指，周婦出現「眼中風」的主因是用眼習慣不良。他解釋，周婦每天都以手機睇片8小時，經常看到凌晨1、2點，晚上又習慣關燈在昏暗環境看影片。醫生建議，看手機1小時後要休息，亦可結合眼部局部按摩和熱敷紓緩眼睛疲勞，但最重要的是要看遠處，放鬆眼內肌肉。 眼中風出現突然  或毫無先兆 上述個案中患者有長時間使用手機睇片習慣，惟本港眼科專科醫生袁國禮早前接受《晴報》訪問時指出，目前未有充足證據顯示玩手機與眼中風有關。袁醫生解釋指眼中風可分為動脈栓塞與靜脈栓塞，前者多因血管硬化、心房顫動或膽固醇積聚於血管等而造成，從而引致血栓塞；後者多因血壓高、年紀增長或青光眼等原因加速血管閉塞引起。 袁國禮又指，眼中風出現一般非常突然，只有部分患者會有先兆，「如果由小血栓所導致，血栓可隨著血流所沖走，因而出現短暫性腦缺血發作（Transient Ischemic Attack），使患者短暫視力模糊或失明。」如患者出現類似症狀，他建議應及早求醫。他又提醒45歲以上人士應定期驗眼，並要戒煙、控制血壓、提防4高、多食生果和多休息，以減低風險。 報導來源:晴報

【香港01】台灣13歲吳小弟為過敏體質，經常眼睛癢、眼屎多，尤其換季期更嚴重。近幾年，爸媽發現他的右眼逐漸變小，因此至眼科求診。經檢查，發現該名小朋友有嚴重過敏性結膜炎，造成右眼結膜發炎及纖維化，併發角膜散光及眼瞼下垂，嚴重影響視力。 台灣眼科醫師陳韵臻表示，全世界約有1/5人有眼部過敏困擾，且有逐漸增加趨勢；平均發病年齡為20歲，症狀隨年齡增長而減緩。當換季或是空氣品質不佳時，為過敏性結膜炎好發期。 預防過敏性結膜炎最重要是避開過敏原 陳韵臻指出，結膜為一層覆蓋在眼白和眼瞼內側的透明薄膜；而過敏性結膜炎，是結膜對過敏原的發炎反應，常發生在有過敏體質的人，如有過敏性鼻炎、哮喘、異位性皮膚炎、對特定物質過敏者。陳說，引發過敏性結膜炎常見物質如粉塵、煙、髒空氣、黴菌、蟑螂、蟎蟲、動物毛屑、花粉、草、樹木等。 老年人也可能會有眼部過敏情形，尤其當環境有新的變化時，如新養寵物、搬家等。另外老年人易罹患的乾眼症、眼瞼炎等眼科疾病和過敏性結膜炎的症狀都很類似，所以需要進一步區分，以免延誤治療。 報導來源:香港01