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October 10, 2023
根據香港眼科學會的資料表明，全球近視問題正在普遍增加，根據國際報告估計，到2050年，全球將有一半人口患有近視，其中香港被認為是近視率最高的地區之一[1] 。而另一項由香港中文大學進行的研究也強調了近視率這個問題，指出包括香港在內的東亞地區佔最高比例[2] ，約有 40% 的 8 歲兒童患有近視，因此兒童視力檢查非常重要。本文將為你詳解小朋友驗眼應該何時開始，以及如何預防近視或防止近視加深。 小朋友驗眼應何時開始？ 兒童的視力發展是一個逐步的過程，他們會先學會觀察整體的圖像，再慢慢學會觀察細小的細節。兒童的視力發展一般在 6 歲左右就會成熟，4 歲就是他們進行兒童視力檢查的黃金時機。原因是若有其中一隻眼出現問題，身體就會自然地依賴另一隻眼睛作補償，因此並不容易透過外觀發現兒童的視力出現問題。而在 4 歲的階段，兒童已經開始懂得表達自己的感受；另外如不幸發現視力出現問題，也可把握透過兒童驗眼，讓視力在發展中及早進行矯正。因此，定長應在兒童 4 歲時，就開始帶他們定期進行全面的兒童視力檢查。 全面兒童視力檢查包括甚麼項目？ 衛生署為 4 至 5 歲的學前兒童提供「學前兒童視力普查」服務，由註冊視光師或視覺矯正師進行。該普查包括對學童進行視力、雙眼協調、初步屈光檢查以及眼底檢查等項目。但並未包含評估近視風險評估及量度眼軸長度，也不包括眼部疾病如青光眼或視網膜病變，以及色弱和立體感檢查等項目。因此，在孩子升小學之前，家長應該帶他們進行全面的兒童視力檢查。此外，市面上的兒童驗眼中心通常提供多種檢查套餐，並且不受年齡限制，方便家長為子女選擇適合的視力檢查服務。 如何預防兒童近視加深？ 近視的成因與遺傳及環境因素有關，而近視的度數，一般在 […]
August 11, 2023
老花眼是不少中老年人都會遇到的眼部問題，近年開始更有年輕化趨勢。眼睛出現老花問題，不但會令人無法看清較近的事物，影響日常生活，老花發展到後期更有機會演變成白內障。如果想預防老花、或改善老花眼問題，歡迎你參考本文提供的4個方法，讓你保持眼睛健康。 甚麼是老花眼？ 在了解預防、改善老花眼的方法前，我們要先認識甚麼是老花眼，與它的成因。 很多人會混淆老花及遠視的分別，其實兩者有很大的差異。前者是隨着年紀老化，眼睛的晶狀體失去彈性而逐漸變硬、晶狀體四周的睫狀肌功能退化，而令眼睛調節焦距功能減弱。老花的最大特徵，就是難以看近的事物，例如閱讀有困難等。而眼部痠澀、容易疲勞都是常見的老花病徵。相反，遠視則大多由於天生眼球長度較短而出現的問題，遠視患者看離自己遠的事物較清晰，相反愈近的事物卻愈模糊，但眼睛不會容易感到痠澀、疲勞。 建立良好習慣預防老花 老花在最近有年輕化趨勢，因為近年不少人都會長時間使用手機、電腦等電子產品，令睫狀肌長期拉緊而過勞，出現提早老化的問題。不少人甚至在40歲前已開始有老花問題。而預防老花的最好方法，就是養成良好的用眼習慣，例如在使用手機、電腦時，將字體盡量放大，避免閱讀時長時間瞇眼而令晶狀體及睫狀肌過勞而功能退化。此外，日常使用手機、電腦時，應每20分鐘望向遠方20秒，藉此放鬆眼部肌肉，讓眼睛可以得到適當休息。 配戴老花眼鏡改善老花 配戴老花眼鏡是最簡單改善老花的方法，如患者同時有近視問題，可選擇配戴漸進式鏡片，改善老花問題。由於老花度數會隨年齡日漸增加，因此配戴老花眼鏡後，患者亦需要每數年進行一次眼科檢查，審視老花度數有否增加。此外，在配戴老花眼鏡後，患者亦需要定期更換鏡片或調較角度，以免因配戴不適合的老花眼鏡而令老花度數大幅增加。 食療改善老花 日常飲食中攝取足夠營養，亦有助改善老花。例如動物肝臟、胡蘿蔔、蕃茄等富含維他命A的食物，有助增強免疫功能及視覺發展。而藍莓、南瓜等含豐富花青素及葉黃素的食物，可增進晶狀體的抗氧化能力，減慢老化速度。此外，魚類中的Omega-3有助視網膜及視覺神經細胞的發展，因此進食魚油等含豐富Omega-3的保健品都有助改善老花問題。 激光矯視改善老花 激光矯視是近年越來越常見的改善老花方法之一。清晰微笑矯視中心提供全清晰矯視（BRIGHT vision）激光矯視手術，為老花患者切除已退化的晶狀體，再置入度身訂製的人工晶體。手術過程只需大約10-15分鐘，完成後可矯正患者的近視、遠視等視力問題，毋須再配戴眼鏡，更可預防患上白內障。 想了解更多老花矯視服務資訊，歡迎聯絡我們，或參加老花講座，眼讓科專科醫生或視光師解答你的疑問。
June 1, 2023
不少人相信「近視可以抵消老花」，但這其實是一種謬誤。事實上，近視、遠視與老花是3種不同的眼睛問題，患有近視的人不等於可以抵消老花，患有近視、遠視的人士都可同時患有老花。下文將詳細解釋，「近視可以抵消老花」的謬誤，以及近視性老花、及遠視性老花的分別。 近視、遠視、與老花的分別 視力正常的眼睛，在看事物時，會將影像投射在視網膜上，因此我們就可以清晰地看到那些影像。如影像無法投射到視網膜上，就屬於「屈光不正」。如有屈光不正的問題，就會出現近視、遠視、散光等視力問題。簡單來說，如患者的眼球過長，令遠方的影像聚焦到視網膜之前，就是近視；而患者因眼球過短，令遠方的影像聚焦在視網膜之後，就是遠視。 至於老花的成因，是隨着患者的年紀老化，眼睛晶狀體失去彈性而逐漸變硬、睫狀肌功能退化而令眼睛調節焦距功能減弱的眼部問題。患有老花的最大病徵，是患者看較近的事物不清晰，例如閱讀感到特別吃力。相反，近視、遠視是指遠處景物透射到視網膜時的位置，而老花是看景物時晶狀體的的對焦功能出現問題，因此3種是截然不同的眼部問題。 近視並不能抵消老花 經常會有人說，近視能夠抵消老花，其實是一種錯覺。會有這種錯覺，是因為隨着患者年齡增長，近視度數就不會再增加，只維持於某一水平；而大約40歲後，老花就會慢慢出現，直至60歲後老花度數才會停止增長。如患者老花度數增長到剛好與近視度數一樣，就不會有明顯的老花病徵，因此會有老花與近視互相抵消的錯覺。 由於近視度數不會自然減少，老花度數卻會持續增加。隨着年齡增長，有些人在看近的影像時會有無法清楚對焦的問題，但其本身近視問題亦依然存在，需要配戴眼鏡才可以清晰看到遠方景物。因此近視可以抵消老花是一種謬誤。 近視性老花與遠視性老花的分別 老花是由於年紀老化、身體機能退化而令患者無法調節焦距的眼部問題。近視及遠視患者都有可能隨着年紀老化而患上老花。 近視性老花 患者在看遠方事物時，景物呈現在視網膜前，無法清晰看到景象，而看近的事物就會因為無法調節焦距而無法看清。 遠視性老花 患者在看遠方事物時，景物呈現在視網膜後，可以看到景象，但在看近的事物，就會因為無法調節焦距而無法看清。 矯視手術 其實不論近視、遠視或老花，都可以透過進行激光矯視手術矯正，清晰眼科全科及手術中心提供多種老花矯視服務，助你視力回復正常，毋須再配戴眼鏡。歡迎聯絡我們，或參加老花講座了解更多矯視服務的相關資訊。
November 15, 2022
一文睇清眼皮發炎成因、症狀及治療方法 雙眼經常感到乾澀紅腫、眼皮痕癢難耐，甚至持續有灼熱刺痛感？你很有可能是患上了眼部慢性炎症之一的眼皮炎。眼皮發炎怎麼辦？眼皮炎初時症狀輕微，難以察覺，但若不及時處理，不但會引致長期發炎，嚴重更會導致慢性結膜炎、角膜感染等，影響視力。 什麼是眼皮炎？ 眼皮炎，又稱瞼緣炎，是一種眼瞼表面和眼皮邊緣組織的慢性炎症，大多會雙眼同時出現症狀。 眼皮炎的成因 眼皮發炎的主要成因，是由於眼瞼油脂腺分泌功能性失常或阻塞，導致油脂分泌過盛。當這些分泌物硬化並積聚，便會產生鱗屑，引起炎症。 而其他導致眼皮炎的成因，還包括慢性細菌感染、乾眼症、個人衛生欠佳、對藥物或化妝品敏感及患玫瑰痤瘡、濕疹等。 眼皮炎的症狀 患上眼皮炎的話，大多患者會出現雙眼紅腫、流眼水、眼睛乾澀不適或灼熱的感覺。眼皮炎患者的眼瞼會有明顯的腫脹和痕癢，而且眼皮邊緣及睫毛上會出現鱗屑積聚、結痂，甚至是眼睫毛脫落的情況。 根據眼皮炎的嚴重程度，患者的症狀有機會間歇性或持續出現，因此若出現相關症狀，便應及早求醫，由眼科專科醫生評估並提供有效的治療方法。 眼皮炎的治療方法 一旦眼皮發炎怎麼辦？眼皮炎的治療方法主要有以下三種： 眼部熱敷 症狀較為輕微的眼皮炎患者，可以透過眼部熱敷治療炎症。以乾淨的熱毛巾敷在患處，不但有助軟化並幫助排除堵塞睫毛根部的油脂，熱敷更能增加眼部血液循環，緩解眼睛不適的症狀，促進炎症消散，改善不適的症狀。 加強眼瞼清潔 除了熱敷，症狀輕微的眼皮炎患者亦可透過加強清潔治療眼皮炎。將化妝棉蘸上凍滾水或以凍滾水稀釋含不澀眼配方的嬰兒洗頭水，小心拭去眼皮邊緣的鱗屑，直至眼皮潔淨為止。此方法有助減少眼皮的痕癢不適和刺痛感，並且減低發炎、生眼瘡的機會。 使用局部性眼藥膏 而症狀較為嚴重的眼皮炎患者，則應使用醫生處方的眼藥膏。患者可依照處方，將眼藥膏塗於眼皮邊緣，控制感染症狀。 不過要注意的是，由於眼皮炎是一種慢性炎症，即使炎症症狀消退後，患者亦應維持治療2至3星期。此外，患者亦需要注重個人衛生，並持之以恆地清潔眼瞼，以防眼皮炎復發。 眼皮發炎應該怎麼辦？患上眼皮炎的後果可大可小，延誤治療更有機會帶來不可挽救的傷害，因此，若有以上提及的不適，或出現疑似眼皮炎的症狀，應儘早向眼科專科醫生求醫。如欲了解更多眼睛手術及眼睛健康資訊等，歡迎瀏覽我們的網頁。
October 24, 2022
雙眼出現流眼水、疼痛及畏光等症狀，閉眼時更覺得有異物？若持續出現以上情況，眼皮更經常內翻，很有可能是患上了眼瞼內翻。眼瞼內翻輕則令患者眼睛發炎、疼痛；重則可令患者視力下降、雙目失明，假如輕視其嚴重性，並忽略初期症狀，便有機會錯過黃金治療時機，帶來無法挽回的傷害。 什麼是眼瞼內翻？ 眼瞼內翻，即是眼皮及眼睫毛往眼球方向內翻，較常出現於下眼瞼。眼瞼內翻患者的眼皮有機會永遠向內翻，亦有機會僅在閉眼或用力眨眼時才內翻。無論是以上哪種狀況，眼瞼內翻都會令患者的眼角膜及眼球受到傷害，甚至影響視力，造成永久性的損害。不想因下眼瞼內翻而導致視力模糊，就要了解更多有關眼瞼內翻的原因、症狀及治療方法。 眼瞼內翻的原因 患上眼瞼內翻的原因主要可分為先天及後天： 1. 先天性眼皮內翻 先天性眼瞼內翻屬於遺傳疾病，主要出現在嬰兒身上。患有先天性眼瞼內翻的嬰兒，通常下眼瞼比較肥大並有皺摺，因而導致眼瞼內翻。 2. 後天性眼皮內翻 眼瞼組織退化及發炎，都是造成後天性眼瞼內翻的原因。長者的眼周肌肉及韌帶會隨著年齡增長而變得鬆弛，令下眼瞼容易出現內翻。另外，長期患有眼瞼炎症如砂眼，亦會增加患上眼瞼內翻的風險。 眼瞼內翻的症状 除了流眼水，眼瞼內翻最明顯的症狀是雙眼感到不適及覺得有異物。眼瞼內翻患者的眼皮及眼睫毛往內翻後，會刺激眼角膜及眼球，令患者的眼睛出現泛紅、痕癢、疼痛及畏光等症狀。假如眼瞼內翻患者忽視以上症狀，令眼角膜及眼球長期受到摩擦，更會導致眼角膜結痂及視力下降，最嚴重甚至會失明，為患者帶來無法逆轉的損害。 眼瞼內翻的治療方法 患有先天性眼瞼內翻的小朋友，症狀有機會隨著年齡增長而逐漸得到改善，甚至消失。而因眼瞼發炎而導致後天性眼瞼內翻的患者，則需要先透過藥物治療眼瞼炎症，如炎症治療後眼瞼內翻情況仍然持續，醫生才會建議患者進行眼瞼內翻矯正手術。雖然眼藥水能舒緩眼瞼內翻的輕微症狀，但未能徹底治療眼瞼內翻。 想有效改善及根治眼瞼內翻，可透過以下的治療方法： 1. 眼瞼內翻矯正手術 […]
June 29, 2022
現代人機不離手，長期凝視電子螢幕或用眼過度都會引致視覺疲勞，眼睛變得乾澀或出現紅筋等症狀。此時，人們都會滴眼藥水來減輕眼部不適。之不過，眼藥水切忌亂用，使用不當或會對眼睛造成永久傷害。因此，選購及滴眼藥水時要注意以下事項。 眼藥水屬於藥物溶劑或懸浮劑，具有舒緩眼部不適或治療眼乾、青光眼、眼睛感染及發炎等問題。滴眼藥水前要洗乾淨雙手，眼藥水亦不能與人共用。然而，由於眼藥水可輕易購得，不少人往往未經醫生診斷就使用。 眼藥水功能非愈多愈來好 事實上，具有單一滋潤功能的眼藥水已有效舒緩眼乾症狀。市面上的眼藥水會標榜其他額外功能，譬如加入薄荷後的眼藥水，滴後感覺更清涼，但有關成分或會刺激眼睛。其實，只要滴前將眼藥水放進雪櫃，亦可得到清爽效果。更重要的是，愈多功能表示添加愈多的化學成份，這類眼藥水反而有機會令雙眼受到進一步傷害。 注意眼藥水成分 選擇眼藥水應以用完即棄的款式為佳。市面上一般可重覆使用的眼藥水都含有防腐劑，持續或頻繁使用含防腐劑的眼藥水會導致雙眼敏感及令角膜受損。佩戴隱形眼鏡的人士更不宜使用，以免隱形眼鏡吸收了藥水中的防腐劑，繼而增加配戴者眼睛出現過敏的機會。 此外，避免自行購買及使用含類固醇的眼藥水，未經醫生處方及指示下胡亂滴或長期使用，或會誘發繼發性青光眼和白內障，影響眼睛健康。 慎選消紅筋眼藥水 市面上非處方的眼藥水除了滋潤型之外，還有抗敏和收紅筋兩種。其中能夠收紅筋的眼藥水一般都加入了具收縮血管功效的藥物，若大量吸收並進入到血液中，對心臟和血壓可能有不良影響。長期滴這類眼藥水亦會造成依賴，一旦停用反會令眼睛紅筋問題更嚴重。 其實使用任何具藥性的藥物前都要先咨詢專業醫生意見。如果自行使用眼藥水多次後情況都未見改善，應立即求醫！若你有眼睛發炎、乾澀、出現紅筋等症狀，宜先接受綜合眼科視光檢查，找出成因方能對症下藥。 References: http://www.youtube.com/watch?v=GE_9RqZ3mHI http://www.youtube.com/watch?v=ytbnDdA3Rjc http://topick.hket.com/article/2465061/%E4%B9%BE%E7%9C%BC%E6%BB%B4%E8%97%A5%E6%B0%B4%E5%AD%B8%E5%95%8F%E5%A4%9A%E3%80%80%E8%A6%96%E5%85%89%E5%B8%AB%E6%95%99%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E9%81%B8%E6%93%87%E7%9C%BC%E8%97%A5%E6%B0%B4 http://www.etnet.com.hk/mobile/tc/health/author/healthnews/LA66191 http://www.ha.org.hk/hadf/hadf/Portals/0/Docs/Leaflets/TC/%E7%9C%BC%E8%97%A5%E6%B0%B4.pdf http://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/tc/consumer/news_informations/popular_drug_usages/how_to_use_eye_drops.html http://www.hkappo.org.hk/eyeprofile.php?item=7 http://www.hkappo.org.hk/psdoc/p-1-1.pd-1.p-1-1.pdf
June 29, 2022
長時間注視電子產品屏幕容易傷害眼睛，因此定期找註冊視光師或眼科專科醫生進行驗眼檢查至關重要。除了定期進行驗眼外，我們也可以通過一個簡單驗眼測試，即時察覺眼睛變化，及早挽救視力！ 簡易驗眼測試所需物資 這項驗眼測試過程非常簡單，適用於三歲或以上小童及成人作視力參考。三歲以下小童則應由眼科專科醫生或註冊視光師進行視力測試。 在進行這項簡單驗眼測試前，你需要準備以下物資： 標準驗眼圖（驗眼圖最大字母應少於3厘米，長20行） 能遮蓋眼睛的東西，例如紙杯或毛巾。 光線充足的地方，大約至少3米空間 電筒 紙、筆 驗眼測試程序 若測試對象配戴眼鏡，他們則需要在驗眼期間戴上眼鏡，以免他們失去日常的視力水平，以便觀察眼睛變化。 從沒有窗戶的牆起量度3米，並放置一張椅子。 將驗眼圖貼在牆上，確保它的位置能與測試對象的眼睛（坐在椅子時）保持同一水平。 測試對象遮蓋右眼。 用電筒逐一照出驗眼圖每一行字母，讓測試對象逐一讀出，直至無法看清為止。 左眼重覆以上步驟。 記錄左、右驗眼結果 驗眼結果分析 […]
March 30, 2022
青光眼是僅次於白內障的全球第二大失明的原因。青光眼是慢性且不可逆轉的視神經病變，儘管沒有根治方法，但仍可通過適當的治療和定期檢查來減慢或阻止情況惡化。想好好保護自己的視力？現在就來了解青光眼的前兆及保養方法。 青光眼的成因 青光眼主要是因為不同情況引致眼壓過高，令視神經受損而引發。視神經是處於眼球後方的一束神經纖維，負責把視覺信息從眼睛的視網膜傳送至大腦，再辨識所見到的影像。當眼球內的液體（即房水）無法正常排出時，就會導致眼壓升高、壓迫到眼球後方的視神經，從而令視神經受損。 而青光眼並不是只有老年人才會患上的眼疾，如你有符合以下一項或以上的條件，都是屬高危一族： 年齡超過40歲人士 深近視 患有心血管疾病，如糖尿病、高血壓 患有白內障 家族中曾有人罹患青光眼 長期使用含類固醇眼藥水 睡眠窒息患者 請盡快預約眼科專科醫生做一個詳細的眼睛檢查，了解自己視神經的狀況。要注意的是，若你其中一隻眼睛已確診患上青光眼，而另一隻眼睛亦出現以上症狀，那這隻眼睛同樣患上青光眼的機會便非常大。 青光眼的前兆 青光眼可分為慢性和急性，它們分別有不同的病徵： 慢性青光眼的病徵：早期沒有明顯前兆，患者在日常中很難察覺視力出現問題；後期視野會慢慢收窄，視力變得模糊，甚至經常撞倒身旁的物件。但此時，可能已演變成晚期的青光眼。 急性青光眼的病徵：患者的視力會急劇下降或模糊；因眼壓突然上升而令眼球劇痛；眼紅、看見光源出現彩虹圈、眼角膜變得混濁，亦會出現頭痛、噁心和嘔吐等前兆。其次是白內障過熟也會併發急性青光眼，從而引起眼睛劇痛或發炎等症狀。如有以上症狀便不能再拖，需立即找眼科專科醫生，透過藥物或手術來進行治療。 青光眼的保養及預防方法 定期的全面眼睛檢查 眼科專科醫生表示，預防青光眼的最佳方法就是定期接受眼科檢查，尤其深近視、有家族遺傳、眼壓偏高、40歲以上、患有睡眠窒息症等高危一族，都要定期進行全面眼睛檢查。 遵循20／20／20法則 使用電子產品的時間不宜過長，應遵循20／20／20法則，即每隔20分鐘，休息20秒，眼睛望向20英尺（約6米）以外的地方，讓眼睛得到適當的放鬆及休息。 […]
March 30, 2022
甚麼是乾眼症 乾眼症屬原發性眼乾，是指眼淚分泌量不足或淚液過度蒸發，導致無法保持眼球表面濕潤。患者一般會感到痕癢、刺痛、灼熱感，嚴重的更會對風和光等外界刺激敏感，造成短暫性視力模糊。 乾眼症成因 1. 疾病 某類自我免疫系統疾病可能會引發乾眼症，如類風濕性關節炎、薛格連氏症候群等。 2. 性別及年齡 研究顯示因荷爾蒙分泌不相同，女性比男性更容易患上乾眼症。年紀增長亦是另一個主要原因，淚腺功能老化及荷爾蒙分泌失調會導致淚液分泌不足。 3. 環境因素 天氣乾燥、大風、空氣污染或處於一個多煙的環境容易誘發乾眼症，除了乾燥天氣會影響眼球表面濕度外，眼睛亦容易因過度刺激而導致瞼板腺功能障礙，影響淚液蒸發速率。 4. 佩戴隱形眼鏡 長時間佩戴隱形眼鏡容易令眼睛變乾，影響淚水分泌。而隱形眼鏡本身亦會令淚水的脂質層變薄，並使眼角膜敏感度下降，繼而影響瞼板腺功能及加速破壞淚膜完整性，結果引致乾眼症。故戴隱形眼鏡人士會比沒戴的較易有乾眼症問題。 5. 接觸電子產品 除了佩戴隱形眼鏡外，長期接觸電子產品是另一個常見造成眼乾的成因。當我們使用智能電話及平板電腦等電子產品時，眨眼頻率減少，容易令眼淚分泌量不足，易患上乾眼症。 預防乾眼症 […]